Но хочу заметить что и мы самые самые

Не правда, мой муж всегда за меня переживает и поддерживает меня. Когда я вечерами спорт делаю, он сына завлекает
Сотвесом тебя

#77
С праздничком

здравствуйте. мои малышки.

Сегодня весы меня порадовали опять. Отвес 400 гр . Совсем непонятная цифра для меня, тк у меня вчера был хулиганский день на углеводах. И он был очень вкусный.
з. Каша из кукурузной муки и молока (на вкус получилось как кукурузные палочки)
о. Овощной суп с сыром
у Овощной суп с сыром

Кроме этого выдула 2 стакана сока из пакета и 5 волосинок сулугуни (переживала за соль)

Но самое приятное, что я замечаю что вечером нет мучительного голода.
Сегодня последний день на углеводах. Завтра будет смешаный день

Привет крошка)
Напомни, ты на диете?

нет, просто какие-то дни отдаю предпочтение белкам, а какое-то углеводам. Так сказать для встряски организма

Класс!!!

всем добрый вечер.
я могу быть собой горда, ходили в кофейню при кондитерской, но ничего меня не соблазнило и я выпило только американо без десерта.
Рацион у меня сегодня оказался крайне скуден, за что я себя ругаю .
Поела всего 2 раза кашами и еще съелся один мандарин, можете меня ругать, тк это неправильно.
А еще сегодня встретилась с подругой с которой раньше работала, она стала такая скелетина, хотя помню времена, когда мы вместе худеть пытались. Она реально ничего не ест, какая сила воли у человека ведь она паоправляется очень быстро как и я

Привет! Быть скелетиной тоже не есть гуд. Нужно выбирать золотую середину. Она посадит себе своими голодовками все внутренние органы, так нельзя! Не вздумай брать с нее пример! К 40 годам она превратится в сушеную старушонку с кучей болячек, тебе это надо?

Привет, Леночка! С отвесиком! Мне очень приятно, что ты не соблазнилась на сладости! Мне нужно с тебя пример брать!!!!

ну как сказать, вчера был праздничный стол и я ела куру (ясное дело что не отварную), салаты овощные, колбасу и 2 конфеты. Так что у меня привес хороший.
Теперь у меня 2 пути...но я думаю что остановлюсь на самом не оригинальном. Угадайте каком?! Да, я снова с вами и снова в строю.

мы тут на майские хотим в стриптиз-бар сходить, а я не в лучшей форме

Привет! Эх, ну что же ты так? Ты же этим себе всё сбиваешь и организму опять надо будет настраиваться на похудание.
Говори сколько привесила, будем тебе жопу бить

Весняна
1 кг, лучше несите нитке и зашивайте мне рот.
СЕгодня разгрузочный день будет

Плюшкина_Еленка
Скотчем для начала заклеим! Ну и для порядка Без этого никак. И самое главное - волшебный пендель)
#77

Умничка)))

Главное,чтобы не зажор!)))

Ты там сама у шеста крутиться собралась?