лисюня
Спасибо))))
Лечусь. Уже хочу в спорт зал))))

А вот и я))), еще не совсем здорова, но уже гораздо лучше, чем было))).
Сегодня не взвешивалась, т.к. В зеркало на меня смотрело сильно опухшее лицо. Завтра с утра на весы))). А еще я сделала два сеанса массажа, баночный и вчера медовый. Как же больно делать медовый массаж, тело болит, но синяков нет. Зато кожа нежная как у младенца. В субботу у меня баночный. Я даже начала замечать изменения.
Такс на завтрак был творог с йогуртом и кофе. На перекус апельсин. На обед будут щи. На ужин хочу салат из огурца, редиски и вареное яйцо и все это дело заправить йогуртом)))

Привет! С возвращением!

Весняна
Спасибо)))
Надеюсь завтра попасть в спорт зал))))

А не тяжело ещё будет после болезни?

Весняна
Да я пока только на дорожку, похожу, а то от лежания все болит))))

Привет!
Ээээ... Ну я дрянь, мою карму уже ничего не спасет, так что я выскажусь.
Не ходи ты в зал пока, а? Лучше гуляй побольше. Не понимаю людей, которые в тренажерку бацилы несут. Низя так делать. Вот через недельку, когда окончательно выздоровеешь - тогда пожалуйста. А пока придержись домашнего спорта.
(Я просто в среду как раз насмотрелась на чихающего мальчика на тренажерах, неприятно)

Kathryn
Я уже даже ни чихаю и насморка у меня нету)))). По улице пока гулять боюсь, так как у нас типа дошла весна и все тает активно, лужи по колено)))). Но в любом случае посмотрю по самочувствию

Плюшечка
ну по улице, кстати, после болезни хорошо гулять. "Организм проветрить" я это называю.
а в зал смотри по себе. я всегда за то, что б в спорт шел на 100% здоровый организм.

Kathryn
Это то да. Я не буду издеваться над организмом))))

Плюшечка
И над окружающими тоже не надо)))) люди не хотят заболеть))))

Kathryn
Хорошо, и об окружающих буду заботиться))))

Приготовила на ужин тушеную говядину с грибами, а есть не хочу. Выпила кефир, скоро потопаю Бублика гулять)))

Выходные прошли восхитительно))), работать не хочеться. И вообще у нас идет снег(((. В выходные я сходила в спорт зал, потом прошлась по магазинам и поняла что живу в дали от цивилизации. То что мне рекомендовала Нина для оформления бровей у нас нету, но я закупила набор Clarins. Сегодня я прям красотка. Да и метеоритов бежиков тоже не было, надеюсь на недели доехать до иль де боте, а вдруг там мне улыбнется такое счастье.
Вес 63,4. Но отечность присутсвует, даже кольца одеть не смогла, сегодня по плану спортзал и силовая тренировка. Ура!!!)))
На завтрак было яйцо вареное и два хлебца с сыром и ведерко кофе с молоком. На перекус взяла яблоко. Обед будет как всегда дома, а дома есть и супчик и мясо с салатом.

Привет!