Юлечка, так мы завтра на банановом РД, да???

Ага, на нем самом

#77

Юличик, Доброе утро!!! Приятного РД!!! Я сегодня тоже на нём

Julia-Vadimovna легкого тебе РД и хорошего отвесика.



#77

Завтрак попробуй посытнее сделать, побольше сложных углеводов, и заряд и сытость надолго обеспечены

Бананчики???
#77

Julia-Vadimovna, что сегодня кушаешь???
Как самочувствие???

Julia-Vadimovna, привет!

О, как я выпала! Все теперь на бананах разгружаются!!!
Удачного тебе РД!

Приветик, Юлечка! Все по плану? Я уже 1,5 банана съела

Привет, девчонки!!
Поддержка из меня ужасная, весб день в универе, писать не могу
К этому времени съела 3 банана, сейчас буду еще лопать, голод жуткий, живот болит... Бе( Самое лучшее было бы вечером куда-нибудь свалить, ибо жор уже чувствую громадный:(
Очень стыдно, что третий день пропускаю фитнес, но у меня какой-то упадок сил. Не могу себя заставить, мне лучше уроки делать
Вот все думаю о протасовке.. Чем больше думаю, тем больше хочется. ЕДИНСТВЕННОЕ, что пугает, это длительность. Очень страшно садиться на довольно продолжительную диету. больше не пугает ничего.

Нет, пугает еще то, что я навсегда останусь жирной, у меня будет неконтролируемый аппетит, и я буду училкой с варикозом от огромного веса

Поэтому не садись на диеты, а пересмотри питание на всю жизнь. Привыкнешь и смотреть забудешь на гадости!


Ты не в педе ли учишься, мать? И не вешай нос! Мы все в одной лодке! Все получится - иначе быть не может!

Как-то, может недели 2 назад, в газете Округа прочитала объявление, что-то вроде: Вас коснулся кризис? У вас нет работы? Приходите работать в школу!! И там 2 телефона.
У меня чуть глазенки не повылезали....

Мдааа, бывает..

Я полностью согласна с Ивой. Все диеты только обмен веществ портят. Будешь на диете злая, то нельзя, другое нельзя. А на самом деле по чуть-чуть можно всё, особенно с утра. Диета закончется, а обмен веществ нарушен будет, да не дай Бог ещё гастрит заработаешь. Юль, не дури! Ерунда это всё.
Ты просто устала, наверно в универе напряги??? Лучше обдумаю нормальную систему питания. И не надо терпеть голод! Юль, завтракай поплотнее, по себе знаю, так легче протянуть, ешь на завтрак сложные углеводы, гручку, рис, мюсли и т.д. Они сытные, и голод утолят как минимум до обеда.

Мать! Ты что совсем уже из ума выжила!!! Что за чушь несёшь???? Быстро бери себя в руки! И не гони лошадей, лучше медленно, но верно!!! Не надо в крайности кидаться. Ты что, совсем себя не любишь чтоли? говоришь так! Чтоб больше я такого не слышала!! И вообще, ты не жирная. Я такая же как ты, но жирной себя совсем не считаю. Да лишний вес есть, но мы с ним боремся. Похудеем мы не переживай так.

Нет, я отвоей аватаре