да ну?????
Я сама поднабрала,думала я одна такая.
давай,пока не поздно,собьём привес,у меня +2 кг

Приветик! Не расстраивайся Не нам руки опускать!

#77

В@ЛЯ
Yamato
Ой, как хорошо, что заглянули в гости.
Первый день диеты выдержан, вечером собираюсь на фитнесс, последний раз была 2 января.

Сегодня я умка!
По питанию
Вода
Спорт
Итого: 3
Вечером вес порадовал, завтра будет мега отвес. Я так рад

71, 400 (-2, 300)
Сегодня второй день диеты.
З. Творог, апельсин, кофе.

П@р@ллелb
с добрым утром!!!!
с отвесищем!!!!!
#77

В@ЛЯ привет и спасибо!
Два дня диеты прошли, сегодня отвесик 200г, тоже хорошо.
Тело от фитнесса болит, как будто по мне бульдозер проехал.

Движуха началась-это здорово!!!

В@ЛЯ и не говори, меня радует сам процесс похудения, хотя до цели еще и далеко.
Сегодня суматошный день, за весь день только заатракала и обедала, обед был в 17.00, от ужина придеться отказаться. Вечером на фитнесс,даже не знаю, как буду заниматься, все тело очень болит, даже на толчке сидеть больно
Надеюсь завтра на отвес.

Отвес есть 300г.
За три дня диеты -2, 800

Привет!!!
Молодец что продолжаешь диету! А я не смогла. Не могу когда жесткие рамки. Больше даже в психологическом отношении. Строгий подсчет калорий оказался очень даже действенным.

@chocolate@ привет!
Ну, и отлично, я тоже всеми частями тела за подсчет калорий, как только отдиетничаю, буду считать кк. Просто мне сейчас срочно нужно скинуть, вот и изощряюсь...

#77
С праздничком

вот всегда поражалась твоим мегаотвесам.
за 3 дня 2800

кудой то ты собралась?

Yamato
В@ЛЯ
Привет деффченки!
Мегаотвесы закончились, уже двабдня стою на месте. Все мышыцы болят вчера фитнессовала.
В@ЛЯ если к лету я не похудею, то это все равно, что лето прошло мимо. Еще у дочи выпускной, она у меня тоже упорно худеет, каждый день ходит в физкультурно-оздоровительный комплекс.
Сегодня шестой день диеты, ухожу есть творог с апельсином и кофееее...