Стыд позор на всю команду. Но я в привесе из-за вчерашнего пива.

68,6Много ходила, выявила косяки в питании

1.Спорт - 39 баллов - очень много ходила, делала 1 раз занятия для позвоночника, плавала в бассейне
2. Питание - 6 баллов
Рецепт супа 5 баллов
3. Полезная привычка - пью воду - 7 баллов
4. Красота - маски для лица - 4 балла
5. Добрые дела - разобрала шкаф - отдала маме вещи - 5 баллов, помогла сделать копии однокурснице - 3 балла, рассказала о списке документов для фед. программы "Мать и дитя" всем мамам на курсах Просветшколы - 4 балла, навестила дядю с тетей - 3 балла.
6. Творчество - рассказ о питомце с фото - 5 баллов
7. Отчет в понедельник - 1 балл

Итого 82

Марысь, можно я и на этой неделе побуду дежурной по меню?
Меня это стало организовывать

Сегодня был прикол... Пошли с детворой на физкультуру. Решила провести соревнования...Поделила на 2 команды. А есть у нас мальчик один - Глебка, увалень, особо не толстый, просто крупный и ленивый ужасно. Короче, проигрывает команда с Глебом, тот смеется, остальные - сердятся. И в 3 эстафете взяла я ползание по скамейке на животе, подтягивая себя руками...Это надо было видеть... Когда Глебова очередь бежать - рухнул он на скамейку (высота 25 см всего) и как мельница замахал руками, боясь упасть...Ему показывают, что делать, он давай перебирать руками, а тяжелый - и все на месте...Тогда Катя, она за ним стояла, попыталась его за пятки двигать вперед...Короче, пока он на пузе дергался, в другой команде успели трое все задания выполнить...Это надо было видеть: в азарте пинают Глеба, в смысле, подталкивают, а он как, извиняюсь, рваный башмак, лежит и в ус не дует...Обхохоталась... Дети кричат: "Глеб, это из-за тебя мы проиграли!" А Сашенька, девочка из другой команды говорит:"Не ругайте Глеба - он ведь милый...!" Короче, в группу пришли мокрые...и усталые...

Крепкий орешек

Девочки, добрый вечер!
Сколько же вы написали .

Отчет за неделю
Вес - 81,5
1. Спорт - 49 б
За ежедневные занятия- 5 баллов.
2. Питание - День без наркотика - 6 б.
#77 Это мой грибной супчик. Сначала я потушила лучок, морковку и стебли сельдерея. Добавила грибы, еще потушила немного, налила воды, довела до кипения, положила картошечку. Варила примерно минут 15. Добавила соль, перчик, зелень и чесночок.
Постные супы - 5 б.
3. Полезная привычка - всего - 14 б.
пить достаточно воды - 6 б.
делать зарядку - 3 б.
читать детям на ночь сказки - 5 б.
4. Красота - всего 13 б.
Косметические процедуры - 7 б.
Уход за кожей лица и шеи (маска) - 6 б.
6. Акция "Великий пост- добрые дела" - всего - 17 б
Помогала провести репетицию в театральной студии - 5 б.
Позвонила приятельнице, с которой давно не общалась - 2 б.
"Держите в доме свежие цветы или живое растение в горшке" - посеяли семена цветочков для балкона - 3 б .
"Улыбнитесь незнакомому человеку просто так" - забавно - 1 б.
Небольшое пожертвование на лечение детей с онкозаболеваниями - 3 б.
"Молитесь перед сном" - перед сном читаю "Отче наш" - 3 б.
7. Творчество (фото домашних питомцев) - 5 б.
Своевременный отчет - 1 балл.
Итого 115 балл.

Маришка, Ромашка - с 2-летием тебя здесь, на форуме!!!#77

Romashechka
Поздравляю!!!
#77

#77
З - геркулесовые хлопья с молоком
П - кефир, 2 чесночных хлебца
О - жаренная картошка с грибами
П - кефир, 1 чесночный хлебец
У - творог с огурцом, редиской, чесноком, укропом, петрушкой, сельдереем и сметаной.

Вес 73,5 Прогулки, спорт

1.Спорт- 43 балла
2.Питание.
День без наркотика -4 балла
Готовила в четверг один из любимых моих постных супов – гречневый. Но фото не делала.
3.Полезная привычка.
Завтракать - 6 баллов.
Пить воду – 3 балла (что-то пить не хочется, или забываю… надо работать усиленно над этой привычкой опять)
4.Красота
Косметические процедуры – каждый день 7 балов
Уход за кожей лица и шеи. Делала домашнюю маску и скраб и каждый день крем 7 баллов
5.Акция "Великий пост- добрые дела"
Принесла с работы отросточки цветов – буду сажать – 1 балл
#77
#77
Ходили с Катей на Благовещенье в церковь – 5 баллов
Сходили в гости к прабабушке и прадедушке – 2 балла
Постирала брату студенту вещи – 1 балл
Накормила приблудного кота, хотела даже оставить на довольствии, но он ушел – 1 балл
Позвонила знакомой с 2 детьми – пригласила на аттракционы(мне дали билеты в саду)-3 балла
7.Творчество.
Наши питомцы.
Фото-репортаж о ваших домашних животных 5 б.
Малыша мы подобрали на улице, он отъелся, а потом ушел…
#77
#77
Сейчас у нас живут – Маруся
#77
Пират (тоже был бездомным)
#77
Собачка Чапа
А это нагло спит кошка Дуся, тоже была моей. Но после свадьбы осталась у мамы.
#77
Отчет 1 балл
Итого 88 баллов

отчет 85

Спорт = 14 балов спорт в зале и дома каждый день
Питание = 7 б подсчет калорий
Полезная привычка = 17балов. вода натощак и каждый день 3 раза крем
Красота = 7 балов
Добрые дела = 5 б

Творчество рассказ о питомце и фото= 5 б
Отчёт в понедельник = 1
Итого =56 баллов
Наши животные
Это наша кошка Кася и кот отца Томас пытались из свести ничего не получилось,3 дня его гоняла, на 4 вроде подобрела.но все равно ничего не вышло.
#77
Она же с Умой уже
#77

Умка маленькая еще буквально первые дни когда принесли ее,пытается спать и бдит одновременно
#77

Растет красоточка наша,задумалась видимо о своем о женском
#77

Медетирует на конфету
#77

Любимые игрушки

#77

Две красотки

#77

Вот так мы иногда спим Муж причем счастлив неимоверно,хотя весим мы не мало уже,но видимо своя ноша не тянет

#77

Наша любимая поза

#77

Еще у нас были хомяки,малыш и тайсон Тайсон потому как ухо малыш ему прорвал в драке

Тайсон,только дырки не видно,но она была

#77

малыш

#77

ну а выводы???
ты не можешь себе отказать в пиве-даже несмотря на отчёт в команде!!!действительно-стыдно.А кому худеть то надо???

на этой неделе места заняты уже.(4 человека)
К пятнице пиши заявку на след.неделю.

Девочки, всем привет . Пришла к вам проситься взять к себе. На форуме уже достаточно долго, а вот в группу первый раз решила вступить. Возьмете ??
Мой вес сегодня был 83.5 кг. Мой дневник viewtopic.php?f=2&t=4285

Велкам!!! Рассказывай про себя, что как откуда зачем, как худеешь, чем занимаешься. Нам любопытно. Капитан придет и решит с зачислением. А пока давай знакомиться.

Доброе утро, команда!!! #77