Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 04 дек 2025, 18:01

Сообщения без ответов | Активные темы

туськины похуделки

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 176 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Туськины похуделки)

Добавлено: 08 апр 2013, 06:17

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

я увидела семёрку!!!!!!!! вот она!!!!!!! я её уже три года не видела

#77

Вернуться наверх

Весняна

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 06:23

Княгиня

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12

Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!

туська писал(а):

я увидела семёрку!!!!!!!!

Рада за тебя. :romashka:

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 06:25

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Весняна
да это я с радости вместо "9" ноль посавила))
уже исправила :grin:

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 06:29

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

сегодня у меня обёртывание по плану, вечером бассейн - 45 мин.
меню на 8.04
завтрак
овсянка на молоке и воде с бананом
перекус
мюсли с йогуртом сок (яблоко, груша, киви - всё по 1шт)

обед
не было
перекус
не было
ужин
роллы филадельфия 5 шт

Последний раз редактировалось туська 08 апр 2013, 19:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Pastila

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 08:49

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 17:42
Сообщений: 2271
Откуда: Ростов-на-Дону-Иркутск
Награды: 3

Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Я рисую свою жизнь яркими красками!

Команда: Команда №3 "Страшно красивые"

туська
Что ты в бассейне делаешь? Какие-нибудь упр. или просто плаваешь?
Кстати, я тебя включила в список на дуэль, если что знай :wink:

Еще напиши к своему сегоднешнему отчету ОБ и ОТ.)

Вернуться наверх

Тусенька

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 09:41

Маркиза

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 08:02
Сообщений: 1651
Откуда: Хабаровск
Награды: 7

Благодарил (а): 71 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Хочу опять нравится мужу,себе и ......окружающим)))))

Команда: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

туська писал(а):

я увидела семёрку!!!!!!!!

Тусичка я тебя поздравляю!!! :prazdnik:

Так тержать,только без фанатизма

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 10:26

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Pastila
Тусенька
Девочки привет! рада вас видеть!

Pastila писал(а):

туська
Что ты в бассейне делаешь? Какие-нибудь упр. или просто плаваешь?

я хожу в детский бассейн..
дело было так.. мы отдали деток в бассейн в сентябре, Даше было 2 мес.
и она несколько месяцев занималась индивидуально с тренером.
Потом у неё был массаж(соответств. басик пропускали),потом мы уехали на море, как вернулись я ей дала 2 нед. отдыха на адаптацию..
потом она ветрянкой заболела - в итоге пропустила зянятия почти 3 мес.
и отвыкла от тренера, сейчас не идёт кней заниматся и с ней занимаюсь Я))
тренер нам показывает все упражнения,
а мы в воде выполняем - нагрузка ЕСТЬ, как у неё так и у меня!
так что можно сказать, что я тоже занимаюсь))

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 11:00

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Pastila писал(а):

Кстати, я тебя включила в список на дуэль, если что знай :wink:

Еще напиши к своему сегоднешнему отчету ОБ и ОТ.)

ого!

надо изучить подробности))
обьёмы измерю позже

Вернуться наверх

Улитка

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 11:14

Виконтесса

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 14:20
Сообщений: 539
Награды: 4

Благодарил (а): 90 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Я тебя поздравляю! Ты просто Умничка! Так держать! :!:

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 11:29

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Туська Я!!!
спасибо друх :friends:

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 08 апр 2013, 19:02

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

фух, только добралась до компа!
отзанимались мы сегодня по полной - я аж устала!
правда вечером накосячила чуток :oops:

- сьела 5 роллов - они до сих пор в горле стоят у меня :bad:

отвеса с утра не жду - но на весы встану))

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 09 апр 2013, 06:43

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Доброе утро :sun2:

у меня оно сегодня рано началось - в 07 ч

вес - 79.8 - 79.9 4 раза вставала на весы
физ.нагрузки на сегодня
менюшечка на 09.04
завтрак
овсяночка на молоководе с бананом и киви.
кофе 2ст.
перекусик
зел. горошек - 200гр
обед
индейка со специями в сметане..
гречка
помидорки чери
кофе
перекусик
йогурт активиа маложирн.
ужин
в разработке)

Последний раз редактировалось туська 09 апр 2013, 11:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Тусенька

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 09 апр 2013, 10:09

Маркиза

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 08:02
Сообщений: 1651
Откуда: Хабаровск
Награды: 7

туська писал(а):

у меня оно сегодня рано началось - в 07 ч

Рано!!!???У меня каждое утро начинается в 6.00!!!

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 09 апр 2013, 11:40

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

Тусенька
ага, рано..
обычно в 08ч. подьём

Вернуться наверх

туська

Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! УУУХХХХХХУУУУУУ! Радость то какая!!!!!

Добавлено: 11 апр 2013, 06:25

Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11

Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник

вес стоит

- 79.8
вчера питалась вне дома..
завтрак - каша пшённая на молоке, кофе 2ст
обед - 2 творожные массы по 90гр, кофе
ужин - солянка, салат из капусты, болг. перца и горошка.
перекусов не было

Вернуться наверх

Страница 25 из 176

[ Сообщений: 2630 ]

На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 176 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: