лисюня
Хотела начать с завтрышнего дня, а мне сказали что только после КД, а они у меня в пятницу((((.
Я тоже раньше делала, а потом все руки до себя не доходили. То ремонт, сейчас уже большую часть кредита за квартиру выплатила можно и себя побаловать))))

Пресс покачала, на степпере походила))), молодец я. Вечером выпила стакан кефира. Но после пресса не могу есть.
В связи с массажем придется менять местами ужин и перекус. В 4 часа буду есть или яйца и салат или творог, а после массажа только кефир. Массажистка сказала что после массажа есть нельзя

У тебя массаж какой? Лечебный или антицеллюлитный?
Вообще-то перед массажем лучше не есть часа 2. Очень тяжело его переносить, любой, на сытый желудок. Это я по себе говорю. Мне после еды на массаже аж плохеет.

Kathryn
Я на антицеллюлитный, начало будет или в 7 или в 8 так что должно быть все нормально. И массаж будет через день в эти дни буду в кардиозоне заниматься

Вес стоит и не шевелится. Ну да ладно. Все равно я более упрямая)))).
Сегодня уде 4 день горжусь собой, по утрам кручу велотренажер пусть не так много всего 20 минут, а это 10 км. Но уже что то. Со следующей недели буду на степпере ходить по утрам если он окончательно не умер. Чтоб организм не привыкал.
На завтрак был творог 150 гр, банан и чашка какао. Мне так захотелось какао прям до дрожи. С утра сварила, потом добавила немного молока. Вкуснотща)))
Хотя че я на вес то жалуюсь у меня же завтра КД начнуться, скалим все на них))))

Кажется вчера тут речь шла о чем-то таком:
#77

Kathryn
Привет! Мне Нина посоветовала. Я в субботу совершу набег на магазин, если у нас будет это то куплю и буду учится рисовать))))

ну мне вот как раз "схема" попалась, вдруг пригодится

Пригодится, я то еще тот чудо художник)))

Не, ну, это ж трэш. Я, конечно, видела, девочки так ходят, Ван Гоги непризнанные, блеать))

Pixie
Я буду стремится к натуральности, сама не люблю когда так выведено. А выглядеть естественно это работа, но я не отчаиваюсь. Если уж совсем будет беда, договорюсь с визажистом возьму пару уроков

Не драматизируй! Много ума там не надо, вощемта, просто чучуть практики. Главное - отрастить свои бровки, а не по голой коже рисовать. Ну, я так считаю.

Pixie
Я дома порылась в запасах и нашла тени очень близкие к цвету моих бровей. Сегодня на работе все заметили что что то в лице изменилось, мне прям даже самой нравится и лицо ярче и глаза выразительнее. Вообщем спасибо тебе огромное.

У нас летают белые мухи, состояние сонное. Как дожить до вечера и доехать до спортзала чтоб на дорожке походить?
На обед был суп и два хлебца с сыром, чай с лимоном.

Вроде как Нина рассказывала от метеоритах от guerlain. Я уже часа три сижу и соображаю какой мне нужен тон классика или все таки бежики?