Nastenka.ua, привет!
Вот это теплынь у вас!
Ты молодец, взялась за себя!

Привет, Катюнь, будет и в Сибири весна, не расстраивайся, друх


Привет, Танюха! Ага, взялась в который раз
Тепло вчера было офигитительно! я в жакете вчера Андрюшу выгуливала))
Весна как всегда пришла неожиданно и вдруг вещи, надеваемые на бедра, так нежданно не хотят налезать по хорошему

Я вчера опять герой, кремень, скала Разгруз ёптить а сама полдня на кухне, и суп и второе и пирожки опять жарила (у мужа смены с утра) и Андрюша как обычно в 10 вечера ужинал Правда, я как и планировала ела

еще был томатный сок и не удержалась днем 1,5 мажора съела, но у него вес легкий и калорийность небольшая.
Отвеса нет, накануне был большой отвес, организм сказал пока хватит с тебя
План питания таков:
утром чай с пирожком и 1 мажор
в 11 салат и яйцо или печень
в 15 кура и салат
в 18 не знаю, есть рыба в морозилке...

Спорттом займусь через пару дней, жду когда КД уйдут, без упров зад не подтянуть Тогда же и объемы замерю. Контрольным днем будет понедельник, или пятницу сделать? вечно неделю на выхах а потом

Пока Андрюлик спит, могу хоть немного в инете посидеть, а так напрягает, не дает повтыкать в монитор))) ща обновлю линейку и спойлер с призывами к восьмому марта))) может даже успею найти и скачать треньки))

НУ капец!!!! пока нашла подходящую линейку, да еще и что б работала, ушло времени больше чем я просматривала бы форум и успела бы всем отписаться

Ну... один случай из 100 уже невоздержанных

Жестоко я пилю?

Насть, а что это за блюдо такое МАЖОРА???

Организм сейчас с КД разбирается)))

так и есть, если б пирожки были не жареные, а духовые, то еще не известно, как бы дело пошло

http://produkty24.com.ua/sites/default/ ... /p006.jpeg несладкая хрустящая воздушная хрень (типа кукурузных палочек) а внутри в меру сладкая начинка, объма много, веса мало.


да я тож так думаю, потому и замеры не делаю, живот на расслабоне , ну и два дня подряд по полкило - это плюс кило завтра

Аппетитно выглядит... Даже не знаю хорошо ли плохо ли , что у нас такую не видела и не пробывала.. Давай высылай! шучу, я на диете

пиши адрес, пришлю

меню:
7-30 чай, пирожок, 1 мажорик
11-00 2 яйца, салат (кап-огур-редис)
15-00 корейск. морковка, горошек зел., яблоко, курага
18-00 кура, горошек, морковка, 1 ст. томат. сока
кофе

Сегодня побывали с Андрюшей у ЛОРа, сказал "здоров" Теперь подождем до вторника ветрянку, если за выходные не проявится, в среду в сад

#77

#77
ВЯСНА.......

В личке Спасибо!

А! Снега нет!!!! Андрюшка снова подрос)))

По меню: кашка или супчик на днях будет???

Травка зенелеет, солнышка блястит


Завтра кашка вероятно. Сегодня кофе с мажором, печенка, чуток хлеба отруб., в обед очевидно салат с картохой в мундирах, ужин - кура. Сегодня с Андрюшей уезжаем к бабушке , в воскресенье вечером вернемся. Мля, еще в воскрес. день рожд. любимого зятя, буду стараться больше гулять - меньше есть. Не знаю, буду за эти дни заглядывать на форум или нет. С весом тоже непонятка показал привес 400 чуть сдвинула весы - и понеслась на каждом новом месте от 55,8 до 57,2 наверно пора батарею им покупать, год уж на них прыгаю каждый божий день
на следующей неделе подойду к этому вопросу

Ща я тебя подстрикать буду!!

Видно как:



Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей...
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!

Тока свежие!!

и я о том же! поищу, мож в вакуумной упаковке найду, х\з сколько пошта будет их доставлять? думаю с недельку повозят

согласна, пирожок был лишний! (он был один!!!!!!в 7 утра!!! - а то ты накопировала раз пять одно и то же )