Моой хорошо идет...особенно когда друзья зовут. Куда угодно с ними подписывается! Причем влет. А мне приходится за месяц начинать разговор.

это я туплю

Я к 6 часам иду в спорт зал
Прям стремненько, как первый раз в первый класс

Завидую по хорошему. Мне не светит еще долго. Ну я уже привыкла дома... Щас еще потеплеет и заставить бы себя бегать по утрам

Я дома не могу, найду тысячу и одну причину чтобы не делать
А так будет тренер и присмотр за мной
И вообще наверно придется уходить из команды Пикси, вес меня устраивает, буду закреплять, хочу красивое подтянутое тело
Короче вечером опишу свои впечатления

Лисюнь, а рост у тебя какой?

163 см

А вообще, мне бы 55 кило и я прям счастлива была бы

лисюня, в кайф тебе "позалиться"

Ну, че я пришла
Даже не знала что у меня есть столько мышц
Прогнал меня по всем тренажерам на все мышцы
Делала по 15 раз для первого раза с утяжелением в 5кило
Занятия были 25 минут, пощадил меня для первого раза, тренер умничка, все показывал, следил чтобы правильно выполняла... иногда наказывал увеличением повторов, потому как выполняла не правильно
Домой шла и ноги тряслись
Думаю разминаться буду дома на беговой дорожке, т.к. у них пока не поставили их
Короче мне понравилось, тренажерка однозначно мое
Финтес не мое ни разу, вот..

лисюня
Ура, лисюня в наших рядах!

лисюня
И это... Не надо добивать себя беговой дорожкой. Сделай хорошую растяжку. Это для самочувствия гораздо лучше!

Девы, дайте ссыль на хорошую растяжку

ещё я бы душ горячий посоветовала, а дорожку завтра, когда всё будет болеть. разогреешься на дорожке, станет легче.
Вот.

Ага, в душ сразу после тренировку побежала, прям как заново родилась
А беговую дорожку завтра разложу и побегаю

Завтра еще в магазине сидеть весь день, работать типа буду
Одно плохо интернета не будет бляха