Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 10 дек 2025, 15:00


На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 179  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 07:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
А я вчера варила себе суп из нута, белой фасоли, красной чечевицы. Вкуснятина получилась :!:

Приветики, КАтёночка :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 08:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Катюш, приветик! С понесеньем тебя :lol:
#77

За сухарики я тебе нос откушу :evil:
Тебе же до цели - один раз пописать и два раза чихнуть :!: А ты какую соленую кушаешь :evil:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 08:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Tiksi писал(а):
Тебе же до цели - один раз пописать и два раза чихнуть

:ROFL: :ROFL: :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 09:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
Привет, Катёна. :sun2: :cvetok:
Чечевицу тут обсуждаете, я тоже люблю суп из неё. :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 10:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Синеглазка писал(а):
А так - ни на мучное, ни на сладкое (как раньше) не тянуло

вот на мучное и на сладкое меня давно не тянет, ну ем иногда мармелад или печенье овсянное, а вот на соленое перед КД тянет как магнитом, вчера в магазине минут 10 перед селедкой стояла как завороженная, представляла как я ее ем с картошечкой :aga: еле-еле себя утащила, практически за шкирку :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 10:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Tiksi писал(а):
Тебе же до цели - один раз пописать и два раза чихнуть

я оттягиваю удовольствие :grin:
Пунтик писал(а):
А я вчера варила себе суп из нута, белой фасоли, красной чечевицы. Вкуснятина получилась

:wink: ну ты у нас гурман. Это у тебя смесь готовая или просто сама смешала? А мясо в такой суп надо?
я_Леся писал(а):
Чечевицу тут обсуждаете, я тоже люблю суп из неё

А я суп пока не опробовала, муж воспротивился - говорит "а мы что одной чечевицей теперь питаться будем 8) " Пришлось делать перерыв :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 10:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:38
Сообщений: 293
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Битва с собой за себя. Кто кого

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Привет, Катюш! :Rose:
Давай поднажми, еще чуть-чуть, ну хоть ты дойдешь до цели, а то я в отчаянье уже.

Чечевицу тож надо для разнообрзия, я с бараниной тушила.

А мы тут на КЕНОА подсели, очень вкусно, с рыбой. или в рыбный суп :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 10:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Стерва
не выражайся тут пугающими словами :lol:

Цитата:
Киноа – рекордсмен по содержанию белка среди растений. В киноа более 20% белка, по качеству он не уступает молочному белку и даже мясу, поэтому киноа считается одним из главных козырей вегетарианцев. Киноа содержит много витаминов группы В, более 20 аминокислот, цинк, кальций, клетчатку. По содержанию фосфора киноа соперничает с рыбой, железа в киноа в два раза больше, чем в пшенице.


О как!
Надо мужу рассказать, а то после вчерашней оленьей котлеты он меня простить не может, вИгИтОрьянец, блин :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 10:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Стерва писал(а):
А мы тут на КЕНОА подсели,


А это шо за зверь :pardon: ?
Стерва писал(а):
Давай поднажми, еще чуть-чуть, ну хоть ты дойдешь до цели, а то я в отчаянье уже.


Я стараюсь :finish: А ты не отчаивайся, главное цель есть - есть куда идти :wink: :friends: !!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 11:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть
Tiksi писал(а):
Цитата:
Киноа – рекордсмен по содержанию белка среди растений. В киноа более 20% белка, по качеству он не уступает молочному белку и даже мясу, поэтому киноа считается одним из главных козырей вегетарианцев. Киноа содержит много витаминов группы В, более 20 аминокислот, цинк, кальций, клетчатку. По содержанию фосфора киноа соперничает с рыбой, железа в киноа в два раза больше, чем в пшенице.


поглядела в яндексе :) Я что то у нас в магазинах не видела :pardon: а может внимания не обращала %) Столько круп разных полно оказывается, а я всё по старинке рис да гречка (пшенку, ячку, перловку как то не лублу :( )


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 11:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Рыжая Катёна писал(а):

поглядела в яндексе :) Я что то у нас в магазинах не видела :pardon: а может внимания не обращала %) Столько круп разных полно оказывается, а я всё по старинке рис да гречка (пшенку, ячку, перловку как то не лублу :( )


Не найдешь - свисти. У меня под боком гипермарт, где есть отдел со всякими специфическими продуктами - там даж для сыроедов есть спец зерна для проращивания и т.п.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 14:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 20:49
Сообщений: 705
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Просто дневник
Рыжая Катёна
Приветик!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2013, 16:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Рыжая Катёна писал(а):
Пунтик писал(а):
А я вчера варила себе суп из нута, белой фасоли, красной чечевицы. Вкуснятина получилась

:wink: ну ты у нас гурман. Это у тебя смесь готовая или просто сама смешала? А мясо в такой суп надо?

Катён, я вообще крайне редко варю супы на мясе. Смесь не готовая. Смешивала сама. Вот рецептик.

Фасолевый суп от Пунтика
Супчик то примитивный достаточно. У меня основные ингридиенты: мелкая белая фасоль, мелкая рыжая чечевица футбол и нут. Можешь менять эти ингридиенты на свой вкус, ну там, красную фасоль или зелёную чечевицу.... Нут я замачиваю на 12-14 часов, фасоль на 4 часа, рыжую чечевицу не замачиваю. Если муторно на ночь, можно и без нута (кстати, на упаковке написано, что варить его час, но по мне, после часа он недовареный какой-то, поэтому я варю его полтора часа), тоже очень вкусно будет.
Ещё нужно: картофель, лук репчатый, морковь, помидоры в собственном соку, коренья, зелень, душистый перец горошком, лаврушка, растительное масло.
Делаю зажарку из лука репчатого и морковки (иногда, по настроению, добавляю пару зубчиков чеснока). Томатный сок с бланшированными мелко порезанными томатами провариваю отдельно минут 15. Зажарку и томатный сок с помидорками закидываю минут за пять до готовности супа. Если будешь солить суп, то соли уже готовый. Соль замедляет процесс приготовления, как и томатный сок, кстати.
В кастрюльку с водой первым делом закидываю промытую фасоль, лаврушку и душистый перец горошком. Первые 10 минут после закипания варю на сильном огне, потом 20 минут варю на слабом. Теперь добавляем промытый нут (огонь чуть-чуть посильнее сделай) и варим вместе с фасолью 75 минут. Теперь добавляем промытую красную чечевицу (если будешь класть зелёную, то надо класть раньше, она варится дольше), порезанную картоху (если режешь крупно, можешь чуток пораньше положить) и коренья (я беру прям ассорти в пакетиках, там сельдерей, петрушка, пастернак) и варим ещё 10 минут, затем закидываем зажарку, томатный сок с помидорками и сушёную зелень и варим последние 5 минут. Вкусняка!
Я обожаю в уже приготовленный много-много петрушки свежей и зелёного лука насыпать.


За это сообщение автора Пунтик поблагодарил: Рыжая Катёна(01 апр 2013, 11:03)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 04:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 07:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
привет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2679 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 179  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025