Ой, зай, какая авочка клёвая

estrella

красотка, уже фоточки вконтакте поглядела

Приветик я с обратным визитом
#77

Приветик!Да ава просто супер!Красавица!Цвет волос очень нравится!Это родной такой?

#77
привет Катюш, хорошего дня тебе

приветик) спасибки, да, родной)

приветик) рада тебя видеть) побежала к тебе в гости)


спасибки,Мариш)


спасибо, Анечка)


девочки, мне наконецто не хочется шоколада, похоже протасовка рулит. главное, что все время можно жевать))) готовила окрошку, придумала рецептик, очень вкусно и низкокаллориино.
прикольно получилось.
мой рецепт:
вскипятить воды, остудить.
2 огурчика
редиска
зеленый лучок
1 яйцо
соль, лимоnii sok,1-2 натуральних йогурта 3,5%
укроп(я брала сухой, свежего у нас нет), 2 зубчика чеснока
все порезала, в блендере взбила йогурт, чеснок, укроп.
смешала с водой, добавила соль, немного лимонноgo soka
некаллорийно и очень вкусно.
мне по диете нельзя, а так я бы еще куриного мяса добавила бы

#77
ты на первых двух неделях еще? я недавно была на протасовке, диета супер, хорошо то, что можно постоянно чет жевать)))меня это здорово спасало

ага))) на втором дне)) мне нравится, жую себе и жую )) щас пойду себе салатик забацаю.

я хоть и не на диете, но тоже всё жую.. кошмар какой то главное чтобы результат от неё супер был! про окрошку, самой уже захотелось, у многих она в дневничках..

приятного заюш

фотки фотки фотки)))

Счастливая ты, а меня вот так сильно очень давно на сладкое не тянуло.

А у меня такая окроха. Я делаю с таном негазированным (жирность 0,2%, когда такого нет, то 1,5%). Яйцо натираю на тёрке и хорошенько разминаю толкушкой с порезанным укропом, потом тру на тёрке туда же пару редисок, огурец и много зелёного лука. Получается неприлично вкусно. Ну когда укроп сухой, смысла растирать нет. А тан у вас есть? Или айран. Ещё мне с кефиром нравится или с самоделишным несладким квасом, но с таном самое то!

привет, Леночка, через пару неделек будут)

привет, Анечка. а я на квасе не люблю, а вот на молочном всяком это да) но у нас сложно найти кефир,в русском беру.или немецком магазине.в магазинах нет укропа никакого, сухой беру в русском, раз нашла на рынке свежи, но вкус мерзкий был, как трава, не понравился.

спасибки) так вкусненько получилось:
взяла свежий шпинат нарезала тоненькими полосочками, помидорки черри туда на 2 части порезала, 1 огурчик, яблочко на крапную терку потерла. сделала соус, взбила натуральный йогурт сухой укроп, чесночок, посолила. вкуснотища.


привет, солнышко) у меня сеня отвес 600г. подсела на натуральный йогурт конкретно, нямка. мне диетка очень нравится, посмотрим что через недельку будет, сегодня 3 день.

Катюша, ты неисправима.......!
Где как не у тебя наткнешься на очередную диету....

привет, Оксаночка, я все со сладкого слезть не могла, а тут вычитала, что эта диета убивает к нему тягу, пока действительно работает)