Зарядка классная - но нам пока только на вырост:-))
Я когда начинаю заниматься- маленькая плачет и бежит меня спасать

мы не напоказ-мы учимся друг у друга...а это совсем другое дело!!!вот если бы я вам сказала своим знакомым рассказывать про ваши добрые дела-тогда да...
мы вообще здесь,на форуме можем говорить о многом,что не стоило бы выносить на люди...

Девочки, мне опять немного не спится. Я люблю в 4 часа вставать.... но я не об этом, наткнулась случайно на видео, реально в шоке, память у девочки просто потрясающая. Такие огромные стихи читает, да ещё и с интонацией, с чувством. А ей только 4 года.

http://www.youtube.com/watch?v=D7qW5pdq-9w
http://www.youtube.com/watch?v=gqHT4WeWErQ
А это вообще короче, девочка явный талант!!
http://www.youtube.com/watch?v=xQiSUQKO11A

Всем доброе утро!

Вес 61. Аквааэробика. Ежедневные прогулки .Проблемы с отёками.

1)Спорт - 2 балла + за жедневные прогулки 5 баллов
2)Питание - 3 балла.
3)Красота 6 баллов + ежедневно делала маску на волосы для укрепления корней 7 баллов. + подстиглась 1 балл.
4)Привычка -хорошо выглядеть - 5 баллов.
Всё фиксировать - 3 балла.
5)Общение 0 баллов.
6)Акция - отдала зимние вещи девочке из малообеспеченной семьи - 3 балла.
С МЧ была сложная ситуация в отношениях, наступила на своё эго и два раза с ним разговаривала ,теперь стараюсь изменить в себе некоторые вещи. Отношения нормализовались - 2 балла.
Покормила бездомного котёнка в подъезде - 1 балл.
Итого:38 баллов

А вообще у меня начала болеть печень и появились сильные отёки по вечерам. В связи с этим ввожу новые привычки - каждое утро лимонная и имбирная вода. Каждый вечер - отвар володушки!
Не есть после 8

что то ты расклеилась...

Со здоровьем у тебя кошмар.
Ты к врачу ходила?

Может побудешь дежурной по меню? мы хоть посмотрим да и сама увидишь отчего у тебя печень болит

Да мы иногда тонем в своем эгоизме.
Все дай-дай-дай. мне-мне-мне. и перестаем замечать других людей, их интересы, их желания - а ведь исполнения желаний любимых сердцу людей и есть любовь.
И от своего эгоизма мы ее порой теряем.

Марин, молодец!!!!

пойдет!!!!!!!!! Я так понимаю, что к след понедельнику должно быть 81кг???

Девочки, я тут немножко воспользуюсь случаем...

Доброе дело!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, зайдите сюда и оставьте свой коммент...http://www.odnoklassniki.ru/group/52800566722686 Это моя подруга!!!очень хорошая!!

Если вы не только ей посочувствуете, но и поможете денюжкой, никто не будет против!!!Всем спасибо!!!!

Поддерживаю!

Вообще-то это Ромашечка написала.

Марина, это не "называется наступила на свое эго"...это ты действительно просто разрешила ситуацию!!!Молодец!И вообще нужно больше разговаривать со своими любимыми, особенно если есть проблемы!!! Хотя, конечно, бывает это сложно...

Мультяшечка
привет!!!Новый ник???

А вот мой завтрак , 26.03.
Творог (грамм 100) и йогурт домашний, 200 грамм. В творог добавила чуть сахарку.
Калории трудно подсчитать, все делала сама из домашнего молока...короче все жирное очень!! А по ощущениям -- это хороший и полезный завтрак!