Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 10:24

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 176  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Natkaperm писал(а):
взвешиваться НАДО ежедневно,

туська писал(а):
мнения расходятся

Я так скажу: я каждое утро после туалета сразу на весы. Это уже как зубы почистить.
НО! Я не психую из-за каждых +100, и не прыгаю до потолка из-за каждых -300.
Спокойнее надо просто относиться. Наблюдать, делать выводы, анализировать. И все. Поменьше эмоций.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
K@trin
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1061
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Lady V писал(а):
Я так скажу: я каждое утро после туалета сразу на весы. Это уже как зубы почистить.
НО! Я не психую из-за каждых +100, и не прыгаю до потолка из-за каждых -300.
Спокойнее надо просто относиться. Наблюдать, делать выводы, анализировать. И все. Поменьше эмоций.

да да да! Прямо в точку! Даже добавить нечего.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:07 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Lady V писал(а):
не все хотят калории считать :D

я хочу)) хотя никогда этого не делала..
может мне кажется, что это очень просто!?
надо поторопиться с покупкой весов! главное - есть желание это делать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:09 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Булли писал(а):
туська писал(а):
смотаемся в Мегу

Приветик! А ты из какого города?

из Омска
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
туська писал(а):
я хочу)) хотя никогда этого не делала..
может мне кажется, что это очень просто!?

Это ОЧЕНЬ просто. Но некоторые не любят, забывают, ленятся и т.д. :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:46 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
shark
доброе утро!
Lady V
я уже местечко определила свои будущим весам :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:53 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Natkaperm писал(а):
Посчитай свой основной обмен
(рост - возраст) х 6 + (вес х 20), где рост в см, возраст в годах, а вес в килограммах
и сделай дефицит в 10-20%-вот тебе и похудение
И никакого низкокалорийного питания на 1200 кал-это только чтобы на диване лежать, иначе убьешь обменку насмерть

2019 я насчитала
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 09:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
туська писал(а):
2019 я насчитала

а сейчас на сколько наедаешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 09:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Вот ворона, у тебя же весов нет :|
Кстати, вот ссылка на считалки самые популярные.
Выбери что удобнее.
Дион http://www.dietaonline.ru/
Калькулятор Поповой-не требует интернета http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html


За это сообщение автора Natkaperm поблагодарил: туська(22 мар 2013, 10:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natkaperm
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 09:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 2 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски
Lady V писал(а):
Я не психую из-за каждых +100, и не прыгаю до потолка из-за каждых -300.
Спокойнее надо просто относиться. Наблюдать, делать выводы, анализировать.

:friends: похудение-это ежедневная работа до конца жизни, если хочешь быть здоровой и красивой, и любое послабление приводит к откату назад. Мы не рождены с бешенным метаболизмом, таких единицы, поэтому вечная борьба за стройность нам обеспечена
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shark
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 18:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 13:17
Сообщений: 131
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Раз дощечка, два дощечка, будет лесенка
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 06:34 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Приветики всем! Приятных выходных вам девулечки!
#77
моя овсяночка варится уже - сейчас позавтракаю и буду с вами!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
туська
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 06:37 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Подправила вчерашнее питание, сейчас займусь меню на сегодня!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Viera*
 Заголовок сообщения: Re: Моя попытка №2!!! Решение принято!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013, 09:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Приветик!
Хорошего дня!
Я тоже только кашки поела.
Как вчерашняя поездка? Покупки удались?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 176
  [ Сообщений: 2630 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 176  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025