Сегодня с утра съела кусочек вишнёвого пирога,не очень хорошо конечно,но главное что я отказалась от него вчера вечером)))
Натушила себе капусты,бубу чавкать её целый день,я имею ввиду обед и ужин,перекус яблоко,творог.

Тусенька, привет! Забежала вот поздоровкаться и еще у Весняны прочла, что ты пиво любишь ( по субботам).. ну так я это.. ближе к теме , но безо всякого намека на что-то плохое

#77

Пусть все, о чем мечтается сбудется обязательно!

#77

Привет, Наташа! Я тоже тут недавно. Хочу тебя поддержать и настроение поднять!!! Ты молодец, что боришся с лишним весом. . Я тоже борюсь уже 10 лет. Если бы не боролась была бы сейчас на много больше. У меня все в роду полные, а я не хочу такой быть. Маму мою поролизовало в 56 лет (130 кг.)и мало кто из женской половины в нашем роду доживает до 65 лет . Но не буду о грусном. Я небуду как они и буду правильно питаться и тебе советую тоже правильно питаться и желательно плюнуть на всех кто этому мешает. Улыбнись и давай худеть вместе. Ведь это прежде всего здоровье и счастье когда близкие тобой будут гордиться !!!

привет привет!!!

так и называется
Крем массажный антицел.
потом картинку тебе покажу, сейчаснет времени искать/заргужать..


да, тяжело
Но мы справимся

Мояж ты хорошая!!!И когда всё успевает,я понять не могу,ты просто очумелые ручки))))

Спасибо Алёни и добро пожаловать в команду худеющих.у тебя я так поняла дневничка ещё нет!?

Дневник есть, и даже два. "Ура,ура,ура я худею!!!" этим пользуюсь и "Фитомуцил???" его я хочу удалить, но пока я ещё не знаю как. Завтра у меня контрольный замер утром. Надеюсь на хорошие результаты

Понятно просто у тебя не отмечен дневничёк то,как тебя искать!?

Сейчас отмечу

Тусенька, привет! Извини, нашла твой отвес, я точно не туда смотрела
Смотрю вы тут крема обсуждаете, я тоже пользуюсь дешевым, какая нафиг разница, мне тоже например жалко дорогие крема на жоп* тратить, а вообще по большей части скраб сама делаю дома: в баночку какую нибудь насыпаю кофе натуральный перемолотый (не растворимый), туда же мед или сахар или желток яичный на выбор+ оливковое масло и гель для душа и перемешиваю, во как! Дешево и сердито! Мажу этим чудным скрабом проблемные места, чтоб растяжек не было
#77

Приветик подружка! я ж продавец белорусской косметики этот крем и правда нереально реальный но жжет он пипец там много перца и первые разы кажется что ты попала в ад! Но.... у каждого своя переносимость и порог чувствительности. Зато целлюлит обещанный он убирает замечательно и кстати отзывов в инете о нем много!

Привет! Я никогда не покупала кремов от целлюлита Очень сомневаюсь, что крем может помочь Хотя... все возможно, если он - (крем) волшебный

Приветик!!!!

Это только так кажется....Кстати, я поначалу всех кормила правильно..... Это ведь для здоровья, а значит всем хорошо....Котлеты стала готовить в духовке или аэрогриле....Совершенно отказалась от жарки....Благо есть аэрогриль... Кашу сварила, себе сразу отсыпала...Семья ест со сливочным маслом, я немного подсолнечного добавляла...То же самое с картошкой....Нужно приспособиться только...Я просто ела по другому...Утро - каши, овощи, обед - первое + мясо или рыба + овощи, ужин - мясо или рыба + овощи либо творог нежирный с вареньем...В перекусах фрукты или сыр + кофе с кусочком черного шоколада...Еще где то с пол года не покупала свинину... В общем при желании вариантов масса....

Ну и хорошо. Я вообще как улитка Меня это мало заботит. Я знаю, что похудею в любом случае, обратно дороги нет, даже если мне понадобится для этого год-два

Крем зелененький знакомый!!! что помогает. Как раз через четыре дня в Беларуси буду. купить? Мне вот в кремя не сильно верится такие... смысла не понимаю... Вот масло для кожи - это да, не далее как вчера кучу денег вывалила за хорошее масло! Худеть не помогает, конечно, но кожу в тонусе держит.