Я тоже сидела на Долиной в конце недели я стала ненавидеть кефир , а отвесы были такие же как при ЗОЖ в сочетание с разгрузами.

Laura Jeanne

Дисскусии никто не откланял...и я прекрасно знаю,что быстрая потеря веса,потом приводит к быстрому набору...так вот для закрепения я и использую ЗОЖ, мне нравится.
А как ты худеешь???Расскажи о себе? У тебя вес стартовый как у меня был...почти...

#77

Мурашечка приветик!!!


видимо на этой неделе твоему организму - не пошел второй РД
полностью согласна с девочками: при твоем меню - он и так получился разгрузочным

как я тебя понимаю а еще говорят что мы все разные а вещи-то творяться с нами одинаковые

золотые слова!!! подписываюсь полностью
Мурашечка хорошего тебе вечера!!!!

Привет!!! Как твои успехи???

Привет, красотка. Куда пропала?
Надеюсь все благопристойно - и никаких безобразий не безобразничаешь?

С праздником тебя. Появляйся.
#77

#77

Привет, девчонки! Вчера на весь день интернет отключили, я прям измаялась вся без вас!

успехов прям скажу никаких особо нет, вес вернулся к 72кг, все таки я решила что РД с шоколадом практиковать больше не буду, и в среду никакого творога, а старый добрый МЧ, а творог подождет своего часа.

Нет нет нет, это точно не про меня, вчера все было ОК!

Спасибо, Инта Шантэ, и тебя с праздником!!!

Успехи есть)
Шоколадный РД мне понравился сегодня на нём 2 день заканчиваю!
Но оч оч оч голодно!!!!
Завтра буду питатся раздельна и сбалансированно)

Если голодно то лучше заканчивать, правильно переходи на нормальное питание, пока организм не успокоится!

Приветик, Мурашечка!

А у меня еще в пятницу отключили

И у меня вес стал . Прям братья, (простите сестры) близнецы

С добрым утром, Мурашечка! Все у нас получится!

#77

#77
Эт ничего, потом зато кааааак побежит....

Приветик! Как твои дела Мурашечка?

#77


Точно

Очень на енто надеюсь!

Побыстрее бы, а то как встал на низком старте, а выстрела никак нету

Изменений никаких, вес 72 кг, тока в бигмачную хочу сильно, какой нибудь бургер куриный слопать

Эй там капитан, ну ка отставить мечтать о бургерах или иди и слопай коль не вмоготу, но только иди знай что только бургер, а потом ЗОЖ и РД. Я тоже сегодня налопалась, ну ничего завтра РД себе устрою.

Я уже решила, что как только у мужа будет выходной обязательно поедим с ним и нажремся (подругому не скажешь), чтоб потом еще долго не мечталось, а только вспоминалось как мне было плохо, надо иногда память потренировать, а то как то забываться стало как это когда плохо в животе так что клянешь все на свете.
а я в среду на МЧ

Девочки привет!
С утра писала пост, а сейчас зашла а его нету, может куда нитуда написала
У мну сегодня 2 события!
1. У моего сорванца вылез первый ЗУБ! УРА!!!!! Я этого ждала 4 месяца, а то нам 11 месяцев а мы все беззубые ходили! Еще раз УРААААААААА!!!
2. Я решила переосмыслить свое поведение. Не хочу быть тюленем, не хочу быть корягой неповоротливой! Все решено надо добавлять себе регулярную физ. нагрузку. Начну прям завтра с утра с зарядки и обязательно каждый день кручу педали. Вот! Если я пойду в отказ забросайте меня тапками, тухлыми помидорами и всем тем что дома собирались выбросить. А еще 1 час прогулок пешком обязательно, ни на лавке с журналом и коляской, а прогулок. Завтра планирую РД на молокочае, а в четверг на бананах. Вот!
Вес: 72.5 кг. Ужас!
Отчет:
З: каша пшеная
О: запеканка картофельная
У: кофе с молоком и сахаром и 2 чокопая