Приветик, я вернулась))) Линейку подправила))) Вчера был полуразгруз, итог - 1,8 воды после застолья и похмелья. Андрюша переболел гнойной ангиной, теперь еще до понедельника дома сидим, сил набираемся На фит. уже не хожу - отдала свой абонемент малой, там и подружки решили спортом заняться, так что она с компанией))) А я опять барахтаюсь пытаясь хоть что-то сбросить)))))

Хай!
Рады что ты в строй вернулась, да еще не постыдно с разгрузом!!! Респект!
А отсутствие абонемента не лишает тебя права заниматься физкультурой дома! Покажи сынуле как надо оздоравляться, чтобы никогда не болеть и быть с крепкими мышцами!

Привет всем кто пишет, а я читаю! ))))))))
Я тут не пишу потому как организованно не худею и потому не вижу смысла в худательном дневничке писать о том как я не худею. То подруга приезжала - отмечали ее освобождение от замужества шампунем, вином, пивом, таранькой, туш.капустой и соленым огурцом То своим беляши жарила - себе парочку в духовке до обеда употребила, то в субботу на масленичное гулянье на площадь детей поведу, а в воскресенье наверно сама напеку, муж уже осведомлялся. А так стараюсь есть в режиме поддержания веса и потому линейку покуда считаю актуальной. Вот счас наелась куры с бульоном, на ужин будет творог или борщ без картохи (что пересилит). А тотальное наступление начну с недели, отведу Андрюню в сад, куплю себе нужных продуктов и разгружусь.

Это как?

Опять с понедельника?

Ну так всегда получается, хотя не принципиально, мож со вт. или среды надо у брата спросить будет он с днем рожденья что-то делать? как-то не хочется сегодня разгрузиться а на след. день загрузиться Млин, хочу серьезно на диету сесть на 3 недели, только надо все препятствия к этому устранить, хотя б на ближайшие 2 недели

В смысле шампанским. Почти два года девочка прожила с парнем, который разве что паранджу на нее не одел и наконец сдыхалась этого счастья безбрежного хоть улыбаться начала, а то ходила как тень.

Как же её так осенило вдруг?
Моей бы сестре так глаза открыть поскорее, а то режим ожидания чет затянулся

Да не вдруг , она просто боялась что он поведет себя неадекватно, преследовать будет ну и т.п. Скандалы и выяснения отношений на всю ночь, это было в норме. Он по понятиям как с востока - зачем тебе краситься? почему такое глубокое декольте? зачем куда-то в гости ехать - кому надо приедут сами и т.п. , да еще и гиперсексуален - секс по 5 раз на день да так чтоб с удовольствием. Короче, иммитировать оргазм она научилась))))) Она всегда была очень общительной и веселой, а превратилась в бледную тень, в постоянной депрессии и разговоры все о грустном. Наша, женщин, беда в том что в период влюбленности мы готовы сдать все свои позиции, лишь бы угодить возлюбленному, а потом когда страсти поутихнут попробуй верни их назад

Как я говорила своей подруге - пока ты сама не решишься бесповоротно его бросить так и будет, режим ожидания - типа ну вот, отпразднуем 8 марта, а потом... ну вот отдадим долг, а потом... и т.д. и т. п. могут годы пройти, а если есть дитё - это еще сложнее. Сама была в такой шкуре В моменты примирения вроде он и любимый и родной и раскаивается, и обещает что все будет по другому, и хочется верить ему. Пока не поймешь что горбатого могила исправит. Лучшие 4 года молодости на урода потратила (причем год за два ), до сих пор как про него слышу, каждый раз мысленно крещусь и говорю "спасибо тебе господи, что дал мне силы уйти от этого идиота, спасибо тебе господи, что он оказался настолько козлом, ведь если б он был немножко лояльней может и свыклась бы и так и жила б..." , а ведь действительно, поймала себя на мысли что привыкла, а еще подумала о том что я гораздо лучше его и не заслуживаю такого к себе отношения, пожалуй вот эти мысли и сподвигли меня на окончательное решение. Можешь промыть сестре мозг в таком направлении, что она достойна лучшего.

Да ей как об стену горох! Зачем мне другой, я его люблю и все. Мать спрашивает "За что ты его любишь?, он дома ведро вынести без твоей просьбы не может!", а она "Ну выносит же".. Охренеть!

А подруга молдец, что от такого "еврея" ушла! Нечего вообще этим чебурекам в наши семьи приживаться, своих "недальновидных" хватает в стране! Не буду сейчас говорить, что я не россистка, что люди разные бывают, и т.д. и т.п. Я про контретную ситуацию и очень за девчонку рада!!

Он татарин по национальности.)))) Что в нем нашла она не знаю, я б и пьяная не повелась вот если откроется http://www.odnoklassniki.ru/profile/442650625689 это она еще не успела аву поменять))))

Нда-а-а...
Татары вроде светлые...
Вот мой друг тому пример
#77
Хотя википедия дает различия:

Nastenka.ua, привет! Наконец-то я добралась до твоего дневничка

Ну прям почти про меня 2-3 килограмма туда-сюда гоняю

Приветик! Я тут втихую села на диету, да и собсна муж дома - комп занят, сами понимаете))))) тенденция такова: 58 кг - 56,2 кг - 55,8 сегодня, первый день разгрузочный был, литр молока, 3 кусочка чер. хлеба. Сегодня второй белковый день. Я диету немного корректирую, уж больно она голодная, добавила в завтрак вместо масла сыр, и йогурт в качестве перекуса. А вообще диета такова:

Как-то так. А сейчас мне надо убегать, пойду по гостям потом
Т@т@
привет! рада видеть тебя в гостях как ты худеешь?

Да, когда мужья дома к компу не прорвешься

Голодная Но динамика ухода веса радует

Я считаю калории, стараюсь не есть много сладостей, ну и спорт никто не отменял, на данный момент чередую джиллиан майклз и эллипсоид

Респект и уважуха)))))) Я в этом году уже пыталась считать (в том году здорово помогало), пыталась правильно питаться, но все как-то съезжаю .... вот это надеюсь поможет, в смысле диета, организоваться. Замотивироваться так, чтоб кусок в горло не лез, увы, не выходит вооот если б влюбиииться......
А диета да, согласна, голодная, но я уже писала что добавляла, потому как страшно уходить надолго из дому "позавтракав" кофе с хлебом и 1\2 ч.л. масла , а динамика веса это больше вода, потому пока не радуюсь.

Менюхи:

19.03

1 л молока, 3 кус. ч. хлеба, 1 ст. томата, чуток бульона

20.03

7-00 м\кофе
9-00 м\кофе, ч.хлеб, сыр
13-00 кура и бульон, ч.хлеб, горошек (1\2 банки )
15-30 йогурт 300гр
17-00 творог с йогуртом
после 18 1\2 яблока, 1\2 котлеты (случайно )

21.03

7-00 м\чай, сыр
8-30 йогурт, 4 гр. ореха
9-00 м\кофе, сыр, хлеб
14-30 борщ, хлеб отрубной
18-00 банан с 0,5 кефира - йогурта хочется катастрофически , мясо покупное, то ли грудинка, то ли корейка, нежирное немножко, маленькое яблочко.