на сегодня ещё запланировала измерить обьёмы и сделать пару фото у зеркала в плавках)

ой девочки, выставила сегодняшние фото на 1 стр!
Покритикуйте меня пожалуйста!!!!!! расскажите как это безобразно

Привет!

Это не безобразно, только потому что ты мама 2 детей. Надо себя любить. Отвисший животик от родов, за это не критикуют. А исправить можно))) И люби себя всегда, иначе не получится ничерта у тебя))))

вот в том то и дело - что люблю себя
люблю и стройную такую и всякую разную))

туська, доброе утро! (или день)
Если смотреть только на фото, то да.... живот конечно ужасный. Но, я тоже не могу в чём-то тебя упрекнуть, твоему малышу еще только 7 мес. Ты ведь наверника кормишь грудью, отдаёшь ему своё, я думаю что природа потихоньку будет забирать назад твой живот. Тусь, ты родила двоих детей, это нормально, что такой живот получился. Я думаю ты справишься, потихоньку похудеешь. Да и нет у тебя другого варианта, перед мужем ты должна быть стройной.

Привет) Я знакомиться))) Я Лена.
Посмотрела фото) ни чего ужасного нет))) У тебя хорошая фигура, стройные ножки.... ну а живот подтянется конечно))) тем более ты занимаешься....
Так что в бой все непременно получиться!!!!

ой, у меня гостииии...как приятно!
это вам девочки #77

так сложилось, что мы уже 3,5 мес. без ГВ.



ноги у меня худеют в первую очередь вместе с грудью))
у меня ещё ВЕРХ толстый, спина и руки((
на этих фото не видно, позже выложу для наглядности!

ухуууу!!!!
у меня отвес, минус 500гр. минус

интересно, у меня ноги в последнюю очередь... ну а грудь самая первая((((((((

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!! так держать

Lenka20
Спасибо!!!!! я так рада))))))
в весе под 90кг, размер груди четвёрка.
Самый мой маленький вес за последнии 5 лет - это 70кг, в этом весе грудь двойка

новый день - новое меню
завтрак 10-30
овсянка Быстров с черносливом
кофе 3 в 1
перекус 12-00 или 12-30
мюсли с йогуртом осилила)
1ст. биобаланс
киви или грейпфрукт так и не сьела)

обед 15-00
грудка с шампиньонами с пароварочки
салат огурцы+помидоры+перчик+чуть сметаны
1ст. биобаланс
перекус 17ч
на перекус точно будут фрукты, киви и грейпфрукт
ужин 19-30
кусочек грудки кур.+грибочки, всё это из пароварки
и поздний ужин 23-00
1/2 грейпфрукта

как и обещала, замерила обьёмы!

обьёмы16.03
ОГ-110
ОТ - 90
ОЖ - 110
ОБ - 105
что бы они не потерялись - продублирую их в первый пост на 1 стр!

туська, привет!
Как проводишь воскресенье? Может тебе лучше замеры скопировать на первую свою страницу, что бы потом, когда ты станешь 70, было легче найти и порадоваться?!