Привет Анют. Про масленицу еще не решили. Хотели на масленичные гулянья сходить, но теперь наверное не пойдем.
Пытаемся уснуть. Быстрее сама уснешь, чем ребенка уложишь!:-).

Да, да. Мне кажется, что я сейчас стала быстрее дочки засыпать. Она по вечерам еще со мной засыпает, а в садике сама хорошо. Так вечером, как только выключаем свет, я сразу проваливаюсь в сон, а она еще что то лепечет Вот вчера на своем тарабарском пересказывала мне Колобка, я под него и уснула

Это точно. У них заряд энергии просто сумашедшии.
Я решила поучавствовать в совместных закупках. Заказала доче костюм на лето с юбкой и гольфики очень красивые. Уже оплатила. Жду теперь.
Похудение идет полным ходом. Если все пойдет как сейчас, то к понедельнику будет еще отвесик.

Девочки представляете мы сегодня вечером ходили к маме и она пекла свои супер вкусные блины, так мне даже не захотелось. Я сидела и пила молоко. Вот что значит пересмотрела свои взгляды на питание. Теперь хочу больше красивых платишек и костюмчиков 44 размера, а не 52. Вот так.

Доброе утро. На улице пипец, все течет, дождь. Ходить только в резиновых сапогах.
Ну ладно. Сегодня на завтрак блины с творогом и орехами, кофе вкусное. Дальше вода, вода...
На обед еще незнаю скорее всего окрошка или рыбный суп.

musyan, привет! Хороших выходных и с Масленицей!!!
#77

[quote="~ПчЁлКа~"]musyan, привет! Хороших выходных и с Масленицей!!!

Спасибо. И тебе тоже веселой масленицы!

ТАААК! Все! Это никуда не годится. Я косячу с едой изо дня в день, так я никогда не похудею. Сегодня опять блины, и еще всякая фигня. Но после 3 сегодня только воду пила и чай, но завтра отвеса ждать не стоит. Доработки по программе:
С утра подьем, вода с медом и лимон, гимнастика 15-20 минут и после каждого упражнения глоток воды - это так называемый эффект внутреннего душа. Душ со скрабом. Далее красота. И через 30-40 минут завтрак.
Перекус в 11.00.
Обед в 13.00 из маленькой детской пиалки (хватит себя жалеть).
Перекус фруктом.
Ужин в 18.00.
В течение дня еще вода.

Самое главное меню планируем и готовим с вечера, чтобы не было такого что надо съесть, а нечего и жуем печенки.

И под конец напишу цель до 01.06 надо скинуть до 70 кг, т.е, по 150 гр. в день. Может и много и будет стояк, но будем решать вопросы по мере их поступления.
Нет сил уже видеть себя жирной свиньей, у меня живот это просто ужас. А скоро лето, а я даже раздется не могу.
Пинаем девочки меня, пинаем.

Привет, вот это правильно!!! Нужно ставить себе конечный результат и идти к нему!!! Пусть медленно , но верно!!!
Я тоже хочу раздеться в этом году без стеснения.
Но и пожурю тебя и поругаю!!! Жалеть себя не нужно , кроме нас самих эту ситуацию никто не исправит!!!

Привет, Лен.


А что изменилось?44 размер разонравился? Что глобального произошло за эти пару дней, что жрать захотелось сильнее, чем платюшко?

Я завтра обязательно посмотрю твои менюшки. На пустом месте таких резких скачков в зажоры не бывает.

Да проблемы и недосып делают свое дело.

musyan
Я не знаю ни одного человека в современном мире, который живет ровно без проблем. И я совершенно точно не знаю ни одно высыпающегося современного человека.
Какие-то внешние обстоятельства роль играют, но дела не делают. Реально нужно это осознавать.
У тебя последнее меню голодное. Прям совсем... А первый пост дневника, вроде, о голоде планов не содержит.

Аппетит то есть, то нет. Буду корректировать.
По поводу всего остального согласна что нет людей без проблем, все проблемы в нашей голове.

Доброе утро! Сегодня опять плохо спали, каждую ночь встаем раз по 10 с дочеи, вот что значит ребенок болеет.
На сегодня у меня разгруз на мч!
Сейчас взвешивание и гимнастика с водой. Напишу попозже

По весам все в порядке привеса нет, но и отвеса нет. 80.5 кг (отвес за неделю 200 гр). Очень мало.