Чо уж,и я не против (

фейко, фейко прям лапочка и паинька который день уже... хоть бы кто похвалил.. хотя правда я не ору как некоторые чем питаюсь. а питаюсь я кашей по утрам, по обедам греча с мясом, по ужинам- твороги. по перекусам кефиры и яблоки

Ну хочешь я тебя расцелую, чисто по дружески в уста сахарные?

А зря не орешь! Орала бы - я б тебя зацеловала и засыпала блестяшками
Мимими, Феечка - просто супер-умница! И план недельный уже выполнила! И кашки, и гарниры, и творог, и мясо - образцовая девочка!

фейко тоже хочет блестяшек и обнимашек?

И ланиты румяные

ой! как у вас тут все интересно))))
а весы - я б в начале недели взвешивалась на тех что больше показывают - а в конце - на тех что меньше типа нихилый отвес однако)))))))))))
а что это у вас за задания такие если не секрет? просто я тут совсем новенькая - не в курсе всего происходящего
Первую страничку не скромно стыбзила и утянула к себе

А что, неплохая идея Только у нас отчет по понедельникам, так что наоборот

Ну, небольшая "группа по интересам". Худеем вместе, все дела)

Собственно, мой творог пал смертью храбрых. Никак он у меня в коридор не вписывался, поэтому ставлю себе жирный минус и переношу на воскресенье.
Еще, раз уж мне напомнили про первое сообщение, перенесу туда по поводу сладкого и фастфуда

Pixie

Привет,

У меня на ужин был творог 5% с кефиром 2,5% и домашним яблочным джемом точнее с сиропом из джема 15 гр.

Творог слопала)))) Нина а завтра именно борщ или можно любой супчик сварить?

Борщи - это собирательный образ. То есть любой суп.

Это хорошо, я как раз купила молодую капусту будут щи))))

Отчет по питанию:
Завтрак: каша 5 зерновых, бутер с творожным ореховым сыром, вяленой помидоркой и каперсами
Ланч: яблоко, йогурт активиа 3,2%
Обед: суп, 2 кусочка хлеба
Полдник: яблоко
Ужин: индейка на гриле, 2 початка вареной кукурузы
Перекус: 1/2 яблока, 1/2 мандаринки - оба явно лишние

Соли с этой кукурузой налупилась...