Да, мультиварки, блинницы -- все бы пригодилось...А я еще и о хлебопечке мечтаю...

Добрый вечер девчонки. Всё хорошо конечно и мультиварка и мясорубка и соковыжималка...
Только для всего надо место на кухне.

Это точно, на 6 квадратах не очень-то развернешься .

Т@HЮШЕЧК@
#77
Привет. Как ты относишься к своему имени? Нравится ли? Всегда так было? Как думаешь, твое имя влияет на твою жизнь,твой характер.?

На следующующей неделе может сделают комп - вроде брат обещал-тогда смогу с вами общаться полноценно.

А по поводу блинов, мы в 1 день ели и решили незлоупотреблять-в воскресенье ли всё

Не знаю кто как. Я в блины (в тесто) ещё добавляю иногда лук репчатый (и сок что вытекает),натертый на терке. ВКУСНО! Ещё могу туда морковь натёртую...или сыр.

А чтобы с дырочками были минералку с газами

Вот мечтаю о мясорубке... Только куда ее девать
Св-печка стоит, большой блендер, чайник, кофемолка,маленький блендер...соковыжималка отличная бедная как неприкаянная по кухне бегает-места ей нет. Из-за этого ее убираем иногда на пару месяцев.
А куда вот ее поставить

У меня 10 все равно места мало, соковыжималки-блиннцы в коробках на шкафчике стоят, достаю по мере надобности, тоже мечтаю о хлебопечке.

Хватит жрать!
Опубликовано 05.11.2012 | Автор: admin

x_d395ffa0 Доброго времени суток, мои красавицы!!!Сегодня у меня для Вас очередная статья, на тему как убрать живот!!!Название статьи думаю самый подходящий ответ)))Да, да девочки, хватит ЖРАТЬ. А поговорим мы именно о ночном обжорстве.

Не каждому в наше время удается питаться, так как пишут о правильном питании!

Ведь с утра нам хочется подольше поспать, в обед многие из нас, записываются в обеденный перерыв на стрижку, маникюр. А вечером после работы нужно забрать детей из детского сада, а в животе все буль –буль, потом мы едем в супер маркет и с голодухи набираем целую тележку полуфабрикатов, чтобы домой прийти и тупо разогреть.



В итоге многие до дому добираются к часам 20.00, и только в 21.00 садятся ужинать, в этот ужин и входит и завтрак и обед. Ну а через часа три нужно уже ложится спать. ну а сейчас перейдем к решению проблемы кушать на ночь.

Как победить ночное обжорство!
Большинство людей поправляется не о того, что ест много калорийной и жирной пищи в течение всего дня. Основной удар по фигуре чаще всего мы наносим именно вечером, а еще чаще ближе к ночи, перед тем, как лечь в постель. Прокладывая ночную тропинку к холодильнику, мы тем самым стремительно увеличиваем наши объемы!
Завтрак съешь сам, ужин отдай врагу.

Самая большая ошибка, которая и дает зеленый свет ночному обжорству, – это то, что большинство людей полагает, что если они не ели полноценную еду в течение всего дня, то могут с легкой душой компенсировать это ночным поеданием пищи. Вот здесь впору и вспомнить золотое правило здорового образа жизни и правильного питания – обязательно завтракайте! Именно завтрак поможет вам уменьшить масштабы ночного обжорства и даже полностью победить его. Все дело в том, что пропустив завтрак, вы рискуете нагулять недетский аппетит уже к обеду. Если вы офисный работник, то и полноценно пообедать для вас будет проблемой, а значит, большую часть пищи вы съедите именно вечером и не обязательно за ужином.

В силу отсутствия завтрака и неполноценного обеда, вы вряд ли ограничитесь скромным ужином. Через час-другой после ужина ваш аппетит проснется снова и начнет требовать еды! Сопротивляться такой атаке сложно, а иногда практически невозможно. Поэтому если вы хотите завершить вечерний прием пищи умеренным ужином, обязательно завтракайте. Завтрак должен быть вашим главным приемом пищи, и вы можете даже побаловать себя разными вредными вкусностями за завтраком. Не пренебрегайте и обедом.

Делаем перекусы
В течение всего дня не забывайте и о легких перекусах между основными приемами пищи. Особенно это актуально в послеобеденное время, когда обед уже позади, а до ужина еще далеко. Именно это чувство голода является самым опасным. Пока вы терпите, чтобы поужинать позже, вы нагуливаете серьезный аппетит и, приходя домой, набрасываетесь на еду, зачастую не контролируя количество съеденного. Сделайте обязательным перекус между обедом и ужином. Выпейте стакан натурального йогурта, съешьте фрукты или овощи.

Не делайте строгих запретов!
Придерживаясь диеты, многие люди делают себе чересчур строгие запреты. Например, если поставить себе за правило после ужина не брать кусочка в рот, то это чревато срывом. Строгие запреты влекут за собой и нарушения, как всем известно. А нарушив немного, многие уже не могут остановиться и взять себя в руки. Не корите себя за небольшие отклонения от диеты. Например, если вы не выдержали и съели тарелку овощного салата после ужина, то это вовсе не означает конец вашей диеты и не надо, пользуясь случаем, прикончить еще кусок сыра, колбасы и пару ломтиков ветчины. Пускай ваше небольшое нарушение будет полностью запланированным. Устраивайте себе легкий второй ужин. Вы можете выпить стакан кефира с кусочком цельнозернового хлеба, приготовьте себе запеченные яблоки с творогом, они отлично утоляют голод и, в отличие от свежих яблок, не вызывают аппетит.

Даже если вы перешли черту и съели на ночь конфетку — это вовсе не означает, что вы нарушили диету и можно ее бросать. Не будьте слишком строги к себе! Иногда лучший способ избавиться от искушения – это поддаться ему! Но и это делать следует с умом. Коробка конфет, полторта – это уже не поддаться искушению, а предаться обжорству!
Большинство диетологов и медиков также сходятся во мнение, что причины ночного обжорства – это соблюдение чересчур строгих диет. Боязнь набрать лишний вес, сброшенный таким непосильным трудом, приводит к тому, что люди не едят ничего в течение всего дня, а ночью срываются и поглощают пищу в огромных количествах.

Психологические корни проблемы
Нередко за ночным обжорством кроются проблемы гораздо серьезнее, чем неправильный режим питания и отсутствие силы воли. Сильная тяга к еде, особенно по ночам, даже приравнивается к таким серьезным заболеваниям нарушения аппетита как булимия и анорексия. Зачастую люди, страдающие таким психологическим расстройством, даже боятся оставаться дома ночью без запасов еды.

А как это они так блины сделали
Всем доброе утро

Доброе утро!

Ажурные блинчики я делаю так - заливаю тесто в бутылку, в крышке дырочку делаю и из нее выливаю тесто на сковородку. Получается вот так
#77 #77
Я в понедельник видела в передаче, что в тесто делят на 3 части, добавляют сок моркови, сок свеклы и какао, из этого теста делают мраморные блинчики, чередуя цвета.
Так что если применить фантазию, то можно и пчелок-черепах нарисовать

ух ты! Здорово как! Супер! Хочу скорее так сама попробовать!

Сделала такие доче на завтрак ну может не такие красивые, но все же - цветочек, солнце, змеек... Медведя, квадраты ...сидит выбирает, что съесть сначала.