))))) спасибо)))

вес 79,9 (ВНИЗ!!!!!!) МИНУС 300гр. Линеечку все равно назад двигать не буду!!!!!!

Девочки мои дорогие!!!!! Поздравляю Вас с праздником весны!!!!!! Пусть каждое Ваше начинание заканчивается победой, чтобы всегда рядом был верный любимый и любящий человек! И чтобы вес набирался ТОЛЬКО в одном случае)))!!!!!

Леночка, с Праздником Весны тебя!!

#77

Ulana
спасибо))) и тебя с праздником!!!

Лена, с праздником!
Пусть Весна принесет тебе новое, счастливое время.
Пусть со снегом уйдут люди, которые тебя огорчают!

Kathryn
спасибо, дорогая!!! и тебя!!!

Девочки, всех с весной!!
С нашим праздником!

Будьте все красыви, счастливы. и цветите как весенние цветочки)

итак, отчет за 8.03:
завтрак 08:00
[?] [+] Рецепт: каша пшенная (Леныч), 228.0×грамм 163 27 3 6
[?] Фрукты: Финики, 31.0×грамм 91 21 0 1
Всего за завтрак: 254 49 3 7
обед 13:00
[?] Спагетти, приготовленные, обогащенные, с добавлением соли, 168.0×грамм 264 51 2 10
[?] Сосиски Молочные, 50.0×грамм 131 0 12 6
Всего за обед: 394 52 14 15
полдник 15:00
[?] Творог «Столовый» 2.0% жирности, 80.0×грамм 91 2 2 16
[?] Мед пчелиный, 9.0×грамм 30 7 0 0
[?] Сметана 15.0% жирности, 34.0×грамм 55 1 5 1
[?] Орехи: Орех грецкий, 6.0×грамм 39 1 4 1
Всего за полдник: 215 12 10 18
ужин 17:00
[?] Спагетти, приготовленные, обогащенные, с добавлением соли, 128.0×грамм 201 39 1 7
[?] Сыр Ольтермани, 24.0×грамм 65 1 4 7
[?] Кефир 2.5% жирности, 200.0×грамм 106 8 5 6
Всего за ужин: 372 48 10 20
перекус 19:00
[?] Орехи: Миндаль, 19.0×грамм 116 2 10 4
[?] Фрукты: Апельсин, 118.0×грамм 51 10 0 1
Всего за перекус: 166 12 10 5


БЖУК: 65\48\172\1401.
ВСЕ В КОРИДОРЕ!!!
Спорт - синди комплекс С

Привет. Читаю твои страсти и практически вижу себя в них. Дикое состояние такое.

#77

Бессонница
Лена81
страсти-мордасти, все хорошо у вас будет

Меня тут тоже поштормило не так давно)
Зато итог чудесный - многое переосмысено.

привет. не будет, если все правильно сделаешь. я совершала ошибку за ошибкой - прощала и принимала назад. а надо было рвать все отношения сразу же, при первом предательстве. но до меня, видимо не доходило. ну хорошо, что хоть сейчас дошло. так что, все хорошо будет! Даст Бог - будет и счастье, и семья. ну а нет - ну и ладно, че теперь. зато я состоялась как мать, у меня самый красивый, а главное здоровый ребенок! сколько девчонок не могут детей завести. и с мужьями хорошими, и достаток есть - а не получается. так вот - им гораздо сложнее. так что все у нас хорошо будет!

всем привет. вес 78,9. итог - читтинг конечно вреден, но иногда бывает необходим. поэтому, Катя, да, 2 раза в 3 недели - это и правда часто, учитывая, что почти неделю я убирала последствия читтинга.

Ты, Лен, даже думать так не моги! Гони такую мысль от себя прочь! Наоборот, мечтай о том, какая ХОРОШАЯ будет СЕМЬЯ, как МУЖ будет ЗАБОТИТЬСЯ о тебе и об Оленьке. Представляй это, привыкни к этой мысли. Он обязательно у тебя будет. И именно такой хороший и внимательный.
Поняла? О тож

Ulana
девочки, да я все пониманию, но обманываться я больше не хочу. надо жить в реальности, а не в мечтах.