Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 31 окт 2025, 02:00

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 88  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 16:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Лена81 писал(а):
надо увеличить в рационе фрукты и мед. они хорошо по углеводам и нулевые по жирам.
я бы скорее кол-во гречки увеличила и каши по утрам, чем кол-во фруктов и мёда... потому что быстрые углеводы - нам не так нужны, как сложные.


За это сообщение автора Йулька-Спортсменка поблагодарил: Страшно красивая(06 мар 2013, 16:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 16:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Йулька-Спортсменка писал(а):
я бы скорее кол-во гречки увеличила и каши по утрам, чем кол-во фруктов и мёда... потому что быстрые углеводы - нам не так нужны, как сложные.

ооо, сэнкс!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
estrella
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 23:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
Лена81 писал(а):
девочки, я вчера первый раз за 2 года в кафе выбралась))))) красотаааааааа))))) пришла - дома порядок, доча спит))) нравится мне няня моя)))


_________________

привет, солнышко) молодчинка. сама или с подружкам ходила?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 03:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
девочки, ХЭЛП!!!! я не понимаю что происходит"!!!!!!!! вес 80,2. я клянусь - ни ем ничего запрещенного, последний прием пищи до 19.00.. ЧЕ ЗА ФИГНЯ??????!!!!!! И ГЛАВНОЕ - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 03:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ulana
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 03:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Лена81

А когда у тебя КД? У меня перед ними всегда полтора, а то и два кило прибавка. Вода.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 03:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Ulana
да минимум через 2 недели. вообще ниче не понимаю
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 04:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
в общем, я тут подумала... по идее то все правильно делаю - не жру, спорт ежедневно... видимо просто период такой. буду продолжать в том же духе
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ulana
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 04:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 08:45
Сообщений: 3267
Награды: 10
за позитивность (3) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый лучший защитник (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 168 раз.

Дневник: Мой дневник здесь. Про СОКИ написано на страницах 11 12 13 17 20 21 24 27 30 33 34 36 37
Лена81 писал(а):
видимо просто период такой. буду продолжать в том же духе



вот и умница. Все правильно.
Ты соли нигде не подъела лишней? Огурчики, маслинки..?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иванда
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 05:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Лена81 писал(а):
в общем, я тут подумала... по идее то все правильно делаю - не жру, спорт ежедневно... видимо просто период такой. буду продолжать в том же духе

Вот это правильно, а то сразу в панику и ни дай Бог в жор. А в кафешке алкоголь был? Он мне хорошо прибавку дает, даже без закуски.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 06:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Ulana писал(а):
Ты соли нигде не подъела лишней? Огурчики, маслинки..?

нет, ничего такого не ем
Lea писал(а):
А в кафешке алкоголь был?

ну конечно был :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady V
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 07:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9314
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
Лена81 писал(а):
девочки, ХЭЛП!!!! я не понимаю что происходит"!!!!!!!! вес 80,2. я клянусь - ни ем ничего запрещенного, последний прием пищи до 19.00.. ЧЕ ЗА ФИГНЯ??????!!!!!! И ГЛАВНОЕ - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лена81 писал(а):
Lea писал(а):
А в кафешке алкоголь был?

ну конечно был

После алкоголя в организме обычно обезвоживание, вчера ты скорее всего целый день пила воду, так? И много? Правда?
Так что я думаю, что это банальнейший отек. Если завтра не нафигачишься алкоголем опять, то к сб-вс отек сойдет, если нет - то уже будем думать... :?:
Прогдолжай пить воду и не психуй.
У меня вообще через день после выпивки даже объемы на пару см могут прирасти, а еще через день вода уходит и все ок...
И вообще я думаю...мож закодироваться... :?: А то эти отеки-привесы так на нервы действуют...
И еще, Лена, вопрос ребром: а не слишком ли часто у тебя читтинги? :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 07:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Lady V писал(а):
вчера ты скорее всего целый день пила воду, так?

так
Lady V писал(а):
Если завтра не нафигачишься алкоголем опять,

да не собираюсь
Lady V писал(а):
И еще, Лена, вопрос ребром: а не слишком ли часто у тебя читтинги?

за 3 недели 2 раза. причем в первый раз по калориям еще и недобор получился. не знаю... наверное часто...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Страшно красивая
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 13:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1443
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
плин.... перебор по жирам. черт. и вообще, я голодная. ну а на самом деле - заедаю одиночество. чеж плин с этим делать...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KillMercyWithin
 Заголовок сообщения: Re: Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 15:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
Лена81
Лена81 писал(а):
плин.... перебор по жирам. черт. и вообще, я голодная. ну а на самом деле - заедаю одиночество. чеж плин с этим делать...

Мотивацию искать.
У меня сейчас вообще жира максимум может быть 17 грамм.
Жру капусту квашеную весь день, тошнит от нее уже.
Хочется шоклада.
так что я тебя понимаю.
И при этом - держи себя в руках.
Нет ничего вкусней, чем ощущать себя стройной.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 51 из 88
  [ Сообщений: 1310 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 88  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025