Ух ты! У тебя уже семёрка! Класс, а я опять все пропустила...

ну я немного сегодня плюсанула так что мне нужно обратно к линейки вернуться!!!

Всем доброе утро! Вес зараза вниз пока не торопится, как плюсанула к 80,3, так и стою надо до 8 марта хоть чуточку сбить вниз.. а то непорядок!

Вечера питалась плотно,
з. драники картофельные со сметаной 15%, мандарин
п. стакан молока 3,2%
в районе обеда мороженное
о. куриные желудочки с вар. картошкой, морская капуста, помидор, стакан сока
п. бутерброд с красной рыбой, стакан сока
у. говядина, 3 киви

наела вчера всё кроме жиров в зелёном коридоре, жиры улетели, аж на 10!!! из-за мороженного... калорий почти максимум - 1542
Сегодня постараюсь питаться нормально..
з. кофе с молоком и немного сахара, очень слабо заваренный, чай пить не могу в последнее время вообще(
бутерброд с красной рыбой и капелькой масла сл. (дурацкая привычка, только жиры ненужные)
йогурт с вишней
п. стакан сока
планы на обед и ужин есть, но посмотрим как получится.. вечером напишу и посчитаю
из фруктов сегодня киви остались, апельсины есть, но есть не могу, кожа начала шелушиться((( и покраснела


Сегодня с собакой с утра гуляла и даже немного расстроилась, вроде и погода такая солнечная, правда прохладная (думала -15, а оказалось -19, немного замёрзшая пришла домой).. у нас в соседнем доме такая милая женщина жила, с собачкой иногда встречала, у неё терьер.. правда не йорк и не той, а покрупнее.. 43 года, умерла.. главное девчонка, которая соседка её, рассказывала, позвонил друг этой мадам (она одинокая), говорит не может дозвониться ей, а у девчонки всегда ключи были, т.к. когда та уезжала, она со своей и её собакой гуляла и цветы поливала, пришла она вчера к ней, а там на полу мёртвая лежит, говорит в шоке была, прибежала домой и давай в скорую звонить говорит если бы знала, не за чтобы в квартиру не зашла, такой испуг получила( девчонка эта только сама недавно смерть мамы пережила, она инвалид по головке, для неё таки потрясения - это прям катастрофа, плюс отец дома плохо ходячий (( её одна радость, это её собачка, с которой она гуляет..
мой напрыгался с пёсиком её и шелти встретили, шелти правда как всегда, рычит... у неё период озабоченности (весна же), постоянно напрыгнуть на всех без разбора хочет а мой огрызается...
ещё у меня собака линять стала, теперь каждый день со шваброй, шерсти ужас сколько и мелкая


новостей вообще никаких, ушла работать дальше всем хорошего дня

Приветик
главное, что в коридор уложилась
такая молодая еще у меня муж так соседа мертвого нашел-тоже в шоке был

привет, ну да..


я когда гуляла с пёсиком, мужика так нашла, лежал в снегу, ночь.. холодно... уже кровь из носа пошла, благо парни недалеко были, уговорила поднять и довели его до дома, видела потом его на улице.. помёр бы, если бы не согласились поднять и довести( еле уговорила.. единственно не сообразила, можно было бы скорую вызывать, приехали бы наверное.

шерсть только пылесосом, а лучше моющим. Мои тоже линяют. Вычесывай кобеля фурминатором.

Мариша привет!

калорий порядок, а вот жиров многовато конечно

аллергия?

у меня штуки такой нет,я его пылесосом с насадкой для ковров, ему кайф прям... моющий есть, но моет только муж, я так до конца и не разобрать, как там правильно им мыть, некоторыми функция пользуюсь сама, а вот некоторые только муж, дома паркет, боюсь чего не так сделать


привет, вылезла


у меня на все цитрусовые(((((((((( сразу на руках проявляется(

а у меня аллергия на цветущие деревья, причем началась год назад, раньше не было, ужасно при этом чешится и опухает нос и лицо

Мариша привет!
Как дела?

привет

кошмар((( я вот теперь с руками сражаюсь..



привет девчонки. привес так и завис, почему то оставлять меня не хочет хотя калории считаю, всё в норме) дел много даже тут не пишу...
вчера в театр ходила, очень понравилось, по Чехову спектакль "Руководство для желающих жениться", сидели во втором ряду, середина (очень удобные места), как будто на сцене или сама участвовала))) прям классно!
#77
актриса такая классная играет, Ирина Медведева, она весь спектакль играла, разные роли (то дочку, то жену), она в "6 кадрах" снимается, на СТС постоянно крутят, в жизни такая миниатюрная, прям обалдеть
#77
очень хорошо играет такая обаятельная актриса))) я смеялась много вчера
в одной сценке играла Анна Терехова ( очень уж на Долину вчера была похожа)
#77
а мужчины - Вячеслав Невинный младший.. в театре Чехова играет, лицо знакомое, но особо не в курсе его творчества и второй герой, пожилой актёр Пашутин Александр, играли хорошо, но женщины интереснее
Вообще было 5 рассказов Чехова, объединённых одной сюжетной веткой, с интересом посмотрела
Муж тем временем на встречу однокурсников ходил, 5 лет прошло, как университет закончил, вечером в метро пересеклись. Вообще весь день на ногах прошёл, в беготне по городу.
Сейчас некоторые дела доделаю и поеду к сестре на ДР, обещала к обеду успеть)))

Приветик

и мне она нравится

привет, я главное вчера долго тупила, где же она снимается помню, что стс, а название передачи забыла(( а потом наконец поняла, ну вообще память совсем плоха((( у нас 6 кадров часто в районе снимали, у мамы прям в подъезде, около.. даже машинка её в одной из серий видна, она парковалась около дома, а режиссёр говорит, вы лучше вот сюда поставьте! там серия со взломом машины была)
телевизор её полнит кстати, она дюймовочка прям!!!

Привет! Как я хочу в театр, господи, давно не была. Как с делами разгрубусь, так в театр Сферу и зарулю. Очень там понравилось! Приглашаю тебя, но не раньше апреля, пусть грипп уйдет.