ааа я про них забыла. оставляй конечно!!!

С фотками прикол , представляю как на работе отреагируют, когда буду фоткать, точно скажут - Оксана во все свихнулась Мало, что она пишет и считает, что и сколько сточено, так она теперь и фотографирует, чтобы не забыть

так все гоните меня спать а то завтра не встану... время 1-15 ночи

Любашка-Ромашка
Ложись спать!!!
Ведь сон - это очень важно при похудении, если найду статью, которую читала, то скину. Там рассказывалась за отвесы при недосыпании людей и при нормальном высыпании.
Так что шуруй!

Во, Любань, нашла
http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=86320&st=0
Там в конце статьи, когда описывается как вкл. процесс липолиз.
Может статья и не супер, но подчерпнуть что-то можно

Отчет!!! Вес 118!!! я безумно рада!! потому что ожидала опять свои 120 (грешила много у мамы ) слава богу пронесло. наверное двигалась много этим и спаслась.
баллы: 19. Лентяйка!!

зы. что делала. старалась правильно питаться, но не без косяков. спорта не было ибо инвалид.

отчет:вес 86,5,44б
правильно питалась,водичку по норме хлестала,ужинала за 4ч,выполняла все внутригрупповые задания каждый день

Привет!

Мой отчет:
Вес 68,2

Спорт - 7
Еда за 4 часа - 7
Вода - 7
Изм. веса - 30 б

Овощ-фрукт - 7
Разбор завалов - 2
Процедуры - 4

Итого: 64 балла

Питаюсь правильно, считаю калории, спорт 6-7- раз в неделю

Всем привет.
Вес 92,6
Баллы-36
Эллиптический тренажер+пп+обертывания.

Доброе утро!!!

Мой отчет:

Вес - 58,7 кг
Итого по заданиям - 76 баллов

Правильно питание, соблюдение коридора БЖУКов, ежедневно спорт, косметические процедуры, вода не менее 1,5 литра, 4 длительные пешие прогулки (более 2 часов), не пользуюсь лифтами и эскалаторами.

всем привет, девочки!
я исчезну с форума до 1 апреля, не могу взять себя в руки, а чувство вины перед вами гложет еще сильнее, поэтому ухожу в отпуск
у мужа ДР 1 апреля и к этому дню я буду весить 109,9кг)
не теряйте меня, я обязательно к вам вернусь

хто то помнится про такие отпуска что то говорил мадам!!!!! но что с тобой делать давай приходи со 109,9, главное не с 119
я буду скучать майн капитана!!!

как так то???!! может не стоит исчезать?? самой одной, сложнее себя в руки взять, чем с нами!!!

отчет.вес - 92.8
зарядка, хотьба с коляской - 6 б
еда за 4 часа - 7 б
вода -5 б
вес-30 б

Овощи -фрукты - 7 б
Разбор завалов - 1 б
Процедуры - 7 б
итого. 63б
Кушаю правильно, по системе, срывов не было, делаю каждый день упражнения по книге, танцую с малышкой, гуляю с коляской.из процедур направленных на постройнение - скраб с кофе, мумие, и массаж(делаю сама).

Пы.Сы. задание про фото мне оооч понравилось!

Будет ждать Анюта!!!
И верить на 01.04 в твои 109,9 кг.