Фух, а то я думала ты обиделась
Ты умница, вот даже работу оставила ради деток

лисюня Я так понимаю, ты в основном на завтрак ешь каши? пробежалась по последним твоим менюшкам- на обед круп не обнаружила

Я просто редко пишу меню
На обед тоже каши у меня присутствуют, и мясо или рыба
Это всегда
Просто обычно меню утром пишу здесь, а к обеду поисходят корректировки
А каша на завтрак строго всегда

З - булгур, я бутера с форелью, маленькие
П - помело
О - картошка вар. И семга запеченная
П - семечки, помело
У - есть простокваша и творог

выдохнула...

Ващето рис крепит, уважаемая Пикси Батьковна

Рис, может, и крепит, но и налаживает при этом. Как и прочие кафки.
А крепит, кстати, рисовый отвар. Неспроста крепит именно отвар, а не вареный рис...

Здрасти
С мужем не помирились, я отмалчиваюсь
Вес59,7
У нас опять морозы, так надоело уже

Завтрак - гречка и яйцо вреное
П - 2 бутера с красной рыбой
На обед планирую булгур и куриное филе тушеное
П - ряженка
У - творог

нифигасе, ты молодец!

Вот думаю поддвинуть линейку, не устраивает меня вес в 59, наверно буду до 56 худеть

я тебя обожаю! правда!
умничка ты!

А я тебя

лисюня

Лисюнька, молодец!