Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 02 дек 2025, 01:14

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 987 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 09:42

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"

маривлада писал(а):

Давайте составим список того, кто ЧТО подарил мужу!!!

А что делать тем, у кого уже нет мужа?

Скинула sms бывшему мужу - достаточно.
Вчера бегала и думала, что подарить племянникам и их папе + сыну. Обошлась легким испугом: купила красивые кружки керамические большие разных оттенков, а сыну - финансы.

Еще сделаю салатик + запеку куру + тортик... :twisted:

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:04

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

подарки:
1.Совместная ванна..
2.Добрая жена полночи в офицерской рубашке...
3.Всем троим-по туалетной воде и открыточке.
4.Праздничный ужин.
5.Поход на каток.
6.Я ВЕСЬ ДЕНЬ СЕГОДНЯ ПОСУДУ МОЮ!!!!

Вернуться наверх

-Marina-

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:04

Маркиза

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15

Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки

ЛеSeHoK
Спасибо за поздравление!

Цитата:

Беру вес всех ингридиентов, суммирую калории, готовлю и взвешиваю готовую пищу, БЖУКи делю на общий вес и получаю калории порции 100г. С кашей, пусть ты и при приготовлении залила 500мл воды, что то ушло в крупу, что то испарилось, поэтому лучше уже готовый продукт взвесить. Я пользуюсь сайтом http://www.dietaonline.ru/, там удобно вбивать свои рецепты, все калории подсчитываются и можно автоматически добавлять в свое меню.

Это ж надо еще одно высшее образование получать, что бы такое считать!!! Восхищаюсь! Я лентяйка-это не мой метод...

маривлада

Цитата:

Предложение!!

Давайте составим список того, кто ЧТО подарил мужу!!!
начинаю
1. перчатки

Так как муж мой далеко от меня, то ему я подарю поздравление по телефону. А вот папе ломала-ломала голову и придумала! Мы с мамой подарили подарочный сертификат на пейнтбол, он правда ни разу не пробовал, вот сейчас собирается ехать, подарку доволен, я ему сайт этого пейнтбольного клуба показала, все рассказала, видео он посмотрел, остался доволен. Мужчины те же дети, вот 47 лет, а с удовольствием поедет побегать и из винтовки пострелять.

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:06

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Свежие фоты.

Это подарки папам: их портрет и рамка к нему. Делали сами...

#77

А это мы лепили спортсменов. Ну тут уж кто кого хотел... :grin:

#77

#77

#77

Вернуться наверх

-Marina-

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:09

Маркиза

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15

УСПЕШНАЯ ДИВА
:lol:

И я жрица!!! :ROFL:

Наконец я нашла для себя подходящее слово!

Крепкий орешек

Цитата:

красивые кружки керамические большие разных оттенков

Классика!

Марыся

Цитата:

Добрая жена полночи в офицерской рубашке...

Вернуться наверх

-Marina-

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:11

Маркиза

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15

Крепкий орешек
Здорово! Так трогательно! Скоро и моя малышка будет меня так радовать. У меня дома до сих пор храняться открытки, которые я делала своими руками в детстве, и даже на почетном месте стоит маленькая свинка (корявая до ужаса), но это я ходила на кружок лепки, моя первая подделка...

За это сообщение автора -Marina- поблагодарил: Крепкий орешек(23 фев 2013, 10:16)

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:11

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Марыся писал(а):

2.Добрая жена полночи в офицерской рубашке...

Заманчиво...особенно слово "добрая" понравилось...

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:13

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

-Marina- писал(а):

Здорово! Так трогательно!

Спасибо, Марина. Всегда очень интересно видеть реакцию родителей...Никиту пришел забирать папа - сын отдал подарок, поздравил - папа так растрогался, видно было по лицу...Такие моменты видеть - понимаешь, что вся возня с детворой того стоит...

Последний раз редактировалось Крепкий орешек 23 фев 2013, 10:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:13

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

я ж не всегда добрая то... :lol:

поэтому -ценят :twisted:

Вернуться наверх

Марыся

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:14

Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3

Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.

Наташины детки ,как всегда,выше всяких похвал! :!:

Даже муж мой пришёл рисунки смотреть)))))

За это сообщение автора Марыся поблагодарил: Крепкий орешек(23 фев 2013, 10:16)

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:15

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Марыся писал(а):

я ж не всегда добрая то... поэтому -ценят

Это правильно. :twisted:

Вернуться наверх

Крепкий орешек

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:17

Княгиня

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21

Марыся писал(а):

Даже муж мой пришёл рисунки смотреть)))))

Самое интересное в другом: каждый рисунок напоминает папу реально...Вот что удивительно...

Вернуться наверх

-Marina-

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:25

Маркиза

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15

Дежурство по меню:
9.00 вода 250 гр., овсяная каша 2 ст.л., капуста броколи обжареная 3 соцветия
10.30 фреш апельсин+грейфрут 150 гр.
12.30 суп пиалка
14.00 овощной салат, кофе
18.00 запеченная рыба 200 гр.
20.00 вода 200 гр.

Отвес 100 гр.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:26

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Еще раз о банальном.

Цитата:

Как избавиться от вредных пищевых привычек?

Не только нехватка силы воли заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних килограммов.

Привычка: неосознанная еда.

Уже давно появились результаты исследований, которые показали, что чем больше тарелка, из которой вы едите, тем больше вы бессознательно съедите.

Провели такой эксперимент: в кинотеатре части зрителей дали не очень свежий попкорн в больших стаканах, другой части дали свежий продукт, причём такое же его количество, только стаканы были компактнее. Так вот, кинозрители из первой части исследуемых съели на 45% больше попкорна.

Как избавиться:

Ешьте из маленьких тарелочек и никогда не ешьте прямо из пакета или коробки.

Привычка есть по ночам.

Хотя сейчас диетологи разделились на два лагеря: одни по-прежнему предполагают, что есть ночью вредно, другие думают, что это миф. Однако последние исследования показывают, что ночные путешествия к холодильнику всё-таки негативно влияют на наш вес.

Как избавиться:

После ужина настройте себя на то, что на ночь кухня закрывается, и вы просто никак не сможете добыть еды до утра. Обязательно почистите зубы, возможно, вы не захотите нарушать чистоту рта едой. Если вы действительно голодны, попробуйте подождать 10 минут, если через это время чувство голода не прошло, попробуйте съесть что-то легкое: кусочек сыра или фрукт.

Привычка: бесконечные перекусы.

Часто в течение целого дня мы что-то грызём, особенно в офисе. И обычно продукты эти очень калорийные и полные бесполезных углеводов. Привычка перекусывать закладывается с самого детства: это и чипсы, и лимонад, и леденцы.

Как избавиться:

Избавиться от этой привычки крайне сложно, но хотя бы замените вредные снеки полезными. Это могут быть ломтики моркови или огурца, попкорн (без добавок), несладкий йогурт, миндаль. Кажется, что это очевидный совет. У кого из вас морковь уже заменила печеньки?

Привычка пропускать завтрак.

Да, да, все мы знаем, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. Но с утра так много дел, да и есть вроде не хочется, и часто мы жертвуем завтраком, чтобы не опоздать на работу. Всегда помните, что пропущенный завтрак замедляет ваш метаболизм, а полноценный завтрак даёт заряд энергии для бодрого начала дня. В конце концов, не поев утром, вы просто переедите позже.

Как избавиться:

Пусть утром у вас под рукой будет завтрак, который не надо готовить: целый фрукт, йогурт, кусочек цельнозернового хлеба, смусси.

Привычка заедать стресс.

После плохого дня на работе мы спешим порадовать себя пирожным в кофейне или мороженым (обязательно самая большая упаковка). Кстати, мы заедаем не только негативные эмоции, в моменты радости мы также склонны позволить себе что-то вкусненькое.

Как избавиться:

Ищите новые пути для снятия стресса. После тяжелого дня на работе прогуляйтесь, сходите в бассейн или на массаж. Попробуйте однажды сделать так и вы поймете, что такие физические нагрузки расслабляют не хуже, чем банка мороженого.

Привычка есть слишком быстро.

Если вы едите торопливо, то ваш мозг не успевает догнать ваш живот. Ваш мозг поймет, что вы насытились, только минут через 15-20 после того, как еда попадёт в желудок. Если же вы поели за 10 минут или даже меньше, то есть большая вероятность, что вы переели.

Как избавиться:

Всеми силами заставлять себя есть медленнее, откладывайте вилку между укусами, берите кусочки поменьше, жуйте медленно и тщательно. Запивайте еду водой, так чувство насыщения наступит быстрее. Кстати, более медленному поглощению пищи способствует прослушивание спокойной музыки во время еды.

Привычка не досыпать.

Казалось бы, как связано количество сна и лишний вес? А вот исследования показали, что те, кто спит около пяти часов набирают вес быстрее, чем те, кто спит более 7 часов.

#77

Последний раз редактировалось Ветренная Кошка 23 фев 2013, 10:41, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Ветренная Кошка поблагодарил: -Marina-(23 фев 2013, 10:35)

Вернуться наверх

-Marina-

Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Добавлено: 23 фев 2013, 10:33

Маркиза

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15

Крепкий орешек

Цитата:

Добрая жена полночи в офицерской рубашке...

Меленькие Пикассо...

#77

Вернуться наверх

Страница 430 из 987

[ Сообщений: 14791 ]

На страницу Пред. 1 ... 427, 428, 429, 430, 431, 432, 433 ... 987 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: