Надюш, приветик!!!!

Круто!!!! как говорится Лед тронулся!!!!! Теперь точно не отвертишься.... Будешь теперь впереди планеты всей!!!! Я в душе с тобой!!!!!

Спасибо!!!!

серьезно он подошел к этому моменту ну теперича не отвертисся
привет, Надюш!
Слушай, ну чем вы на работе до 10 вечера занимаетесь, а? я прям всю башку сломала да еще и без обеда

Приветик
какой все-таки молодец

Приветик всем!!
Сегодняшний спорт (под присмотром тренера):
10 минут велотренажера
100 подъёмов - пресс
50 подъёмов штанги из положения стоя
50 подъёмов штанги из положения лежа
50 подъёмов гантелей из положения лежа
упражнения на руки с гантелями по 25 раз

Ой, у нас работы вал!!! Вчера на всё руководство делала налоговые декларации за тот год, программа непростая, документы не сохраняет, нужно забивать все, без малейшей ошибки и сразу распечатывать. Вчера всем, кто уходит в отпуск в марте делала отпускные корешки. Подготовила личное дело для поступления в университет, сегодня с успехом его сдала. (оформлено все правильно)
Готовила списки на удостоверения и Боже, Боже ещё куча всякой работы.
Завтра приемный день кандидатов на работу, опять к концу рабочего дня вот такая буду
Ну что бы ни было, работу свою я люблю.

мне что ли к вам устроиться..вам толмачи не нужны?

вот это тренер! Смотри не перенапрягайся!

Доброе утречко!!! Время 5 часов - сегодня подольше поспала..

А ведь могла бы пригодится!!!

Да уж, стараюсь, чувствую, что устала, останавливаю своего тренера, вчера ровно полчаса позанимались.
В ночь, перед сном меня угораздило съесть половинку Киви, 100 лет их не ела, а тут купили, да и вообще никогда перед сном не ела ничего, а тут прям захотелось. Мама дорогая, что со мной было. Практически сразу защипало во рту, потом появилось чувство, что отекает лицо - это всё в течении 2-3 минут происходило. Далее ощущение нехватки воздуха, то есть отек гортани появлялся. Я быстрее пошла выпила супрастин. Потом решила, что этого мало и надо срочно прочистить желудок, думала, буду вызывать. Какое там вызывать, меня как начало хлестать. Через 10 минут я уже была в туалете. Вообщем скоростная такая вот реакция, аллергия + отравление.
Еле-еле доползла до кроватки и провалилась в сон. Дурдом короче у меня вчера был. Сегодня встала, как "огурчик", как будто ничего и не было.

ничего себе вывод - не ешь на ночь
Легкого тебе рабочего денька

Ага, организм настроился на похудение, а я тут есть надумала.

#77
В моём случае, проснись раньше и у тебя будет лишний час перед работой посидеть за компом!!!
Доброе утро девчонки!!!

Надюшкин, спасибо что направила к себе, у тебя масса полезных ссылок, обязательно их просмотрю.
Про киви что я хотела сказать, перед употреблением надо обязательно мыть плод, у меня для таких целей есть щетка специальная. Ведь сейчас все овощи и фрукты обрабатывают какой-то гадость, что бы они не портились. Скорее всего у тебя произошло отравление от такой дряни. А ты без шкурки ела киви?

Да, нет Ларис!!! Это скорее всего именно аллергическая реакция, на сам продукт, я сперва хорошо помыла его, срезала шкурку, потом красиво порезала на блюдечко, понесла сынуле и не удержалась съела половинку. Вообще кстати, это уже вторая такая реакция на Киви, первый раз такое случилось в самолете, когда мы в Турцию летели , тоже через 10 минут было сразу очень плохо, пока не сбегала в туалет. Так что вывод - Киви мне кушать нельзя!!!

Да уж... печально, что аллергия. Киви очень полезный фрукт.
Зато мои мужики лопают прямо с кожурой и хоть бы хны А у меня аллергия на мандарины и апельсины, я покрываюсь красными бляшками и выгляжу, как мухомор. А вот на грейпфруты и помело нет аллергии, хотя тоже цитрусовые.