От моей малюсенькой зарядки у меня медленно но верно начинают болеть мышцы ног
ГОСПОДи!!!Какая я развалина

Привет! У тебя Денис в дневнике пишет так серьезно и обстоятельно, как бы его пригласить в ко мне в гости? Он бы и мне что то посоветовал...

Да, очень помогает, прям кладезь информации

#77
Себя узнала Только вместо книги чаще комп. А так - даже диванчик красный

Да? очень даже гламурненько

Маша, привет! я к тебе с ответным визитом явилась Прочитала весь твой днев. - любопытненько я тож к искусству имею некоторое отношение только к кино и анимации
С курением ты большая молодец! и с питанием наладишь по-тихоньку а что касается спорта- ИМХО, нужно заниматься тем, что доставляет тебе удовольствие. Нравится ходить- ходи, бегать -бегай, плавать- плавай, главное чтоб процесс был не в тягость

Привет, на счет занятий, а если бодифлекс попробовать? По времени мин 15 -20 и после работы не напряжно

Угу, гламур так и прет


Привет! Рады видеть всегда!



Вау! А что именно? Расскажи! Расскажи! Интересно!
У меня немножко на учебе и это есть. Особенно на первом курсе мы видеоартом промышляли.


да, золотые слова! Вопрос, как оно определить, что нравится. Вроде, ходить и бегать я люблю. Только попа она по-прежнему на диване. Ну вот зарядку сделала и горжусь Главное, чтоб хватило надолго.


А ты занимаешься? Я помню, мне еще на первом курсе моего первого универа, году эдак в 2004, подарили такую зеленую брошюру. Я честно пыталась вдыхала-выдыхала, но что-то не пошло...Наверное, делала что-то не так. А что, бодифлекс может заменить спорт?

Милый принес сегодня спортивные штаны адидасовские, на работе у него (в спортзале) есть тетя, у которой магаз. Иногда она милому приносит всякий брак, потому что он ее тренирует.
Вот дает он мне эти штанцы, клевенькие такие с высокой талией, эластичные, клешные, темно-фиолетовые- и говорит, посмотри, зая, влезешь ли. Я смотрю и понимаю, что точно влезу. Радостно кричу: ТОЧНО ВЛЕЗУ! Смотрю на этикетку XXL
И он, сволота, так спокойно спрашивает, влезу ли? Нет, ну точно у него что-то не так... Он думает, что я не влажу в такой размер и продолжает настаивать, чтоб я "хорошо кушала" и не занималась спортом сильно "чтоб не переутомиться".

я работаю в студии игрового кино и анимации мы снимаем детские фильмы а еще с ребятишками создаем мультфильмы
вот смотри наши работы
это короткометражка (летом детей вывозили в киноэкспедицию) http://yadi.sk/d/RDwlTz9S2_7VR
а это один из мультов, созданных малышами
http://www.youtube.com/watch?v=o2BoB0e6vVo
а еще в прошлом году мы сняли полнометражный детский худ. фильм планируем отдать в прокат с Божьей помощью
вот анонсик на него http://www.youtube.com/watch?v=HZ2uWC2EO98

я занимаюсь это прекрасная зарядка для ленивых по поводу замены спорта - нет конеш, а вот на начальном этапе - отлично бодифлекс не заменит кардиотренировок, но отлично укрепляет мыщцы


тактичность и воспитанность - это прекрасно

Марьяшка
Приветик! Заглянула на огонек к тебе, так как тоже здесь недавно обосновалась. Верю, что результат у нас будет. Н о каждый идет своими темпами. Мне часто мешает срыв от недосыпа и стресса. Намного меньше завишу от вкусняшек, но если проблема какая то - то заем только шоколадкой или конфетами. Прям наркотик какой то. А ты как набрала, что способствовало этому больше всего?
Денис
У тебя прям писательский дар прочла это опус и вдохновилась !!

имхо конечно, но считаю, что в этом именно спрятана причина набора веса.

Тали,
Мультик созданный малышами порадовал безумно!!! Все таки не устаю удивляться, какие они талантливые все детишки!!! Сейчас закончился третий семестр, мы в гимназии вели урок искусства у детей, 13 лет - возраст. Так у меня чувство , что это они меня учили! А не я их) кстати, и stop motion делали, конечно попроще намного, чем у вас, кустарненький)))))
Супер у тебя работа! Прям завидую по хорошему))))
А вы мультик как делали, кто текст писал, кто рисовал?

Ники
Что способствовало набору веса? Я способствовала)))) я люблю поесть, особенно жирного и вредного. Вот и нажрала) склонности врожденной нет, хотя худышкой не была никогда.
Еще мне кажется, диеты способствовали Серьезно! После каждой диеты вес возвращался с большим плюсом

Ну, как сказать. Это способствует, конечно... Особенно мой милый, который просто крайний случай Но вот я теперь по другому думаю. Ну любит он меня пухленькую, ок. А больную? Он же не говорит: милая, ну зачем тебе быть здоровой? я тебя и с сахарный диабетом, и с выпирающими венами буду любить! Ничего милая, что у тебя сердечко будет больное, я тебя люблю безумно, потихонечку как нибудь будем любовью заниматься
Пока мне 26, наверное, я для него выгляжу пышущей здоровьем розовощекой мамочкой его будущих детей. Но мы с моей попой знаем, как нам тяжело даже зарядку делать Так что никакие мы не здоровые
И еще я думаю, что мужчинам нашим совсем не повредит, если мы будем стройнее, просто дикая голодная женщина со скакалкой в руках- зрелище то еще Когда он мне заказывает пиццу, я смеюсь и радуюсь, когда я ем шпинат, я грустная и несчастная... Вот любимый и не хочет, чтоб я страдала. Блин, получается, сама виновата.