Девочки, я во вторник к врачу. Почти уверена, что мне выпишут ОК. Вот тут я уже не оптимист, думаю, тяжело мне будет с ними скинуть

тааааак, у меня сегодня 58.9
радость!!!

Девочки привет!
Я тут пропала ненадолго, простыла вечером не до чего было, вчера гости приходили, весть день ела творог, а с гостями рыбку и овощной салат, но пила))). Вес незнаю, завтра взвешусь. Сегодня ела аккуратно 3 хлебца с сыром и чай с лимоном, на обед венигрет с кусочком хлеба, перепав апельсин и соленый огурец)))). Дальше только кефир.

Оксан не переживай из за ОК я их пью уже много лет, вес прибавила только из за распущенности в еде.
Девочки я уже мечтаю хотя бы 58 вернуть. Мне иногда кажется что это несбыточная мечта((((

Ксюш, вот я как раз недавно перечитывала, где ты рассказывала про ОК. Что-то мне показалось, что ты по началу из-за них прибавила, нет?
И ты, конечно, ешь очень мало, я ем больше. Думаю, что мне тоже надо будет совсем порции урезать.

А 58 и меньше будет, если планомерно к этому идти без срывов.
Для меня 53 - мечта. Но если я не буду срываться, то за 2-3 месяца смогу добиться

Да я сначала поправилась, но тогда я и не очень следила за питанием у меня тогда вес стоял наверное месяца четыре. А потом когда я поняла что плыву, взяла себя в руки и даже похудела. Сейчас я продолжаю их пить. Да если честно очень хочется опять увидеть 55.

Вот это даааааааааааа ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ

Всем приветики!
Как у вас настроение?

Приветик!
У меня снова 59,4 Мечтаю тоже о 58. А когда- то 55 кг казались таааким огромным весом!!!

Объемы уменьшаются.Я думала, что я уже 60 кг, а фиг вам 62,3 кг Так что, спиртное и гулянки дали свое. Сегодня в 15 часов наелась печеночных котлет и оливок (открыла 700г банку), теперь придется есть. А в 17.30 муж привез сладкую колбасу и я съела 2 кусочка, вообщем по калориям у меня сегодня перебор. Хорошо,что я сегодня в ночь работаю, немножко позжигаю набраное

Оля, у тебя хоть объемы уменьшаются. Это важнее, чем вес.

Оль, что ж ты делаешь - ночью калории сжигать?))))
Об'емы уменьшаются- значит худеешь, а вес вода дает.
Может тебе попробовать пару безсолевых дней сделать? Чтобы водичка ушла

Я тоже помню, что цифра 55 была неприличной))))
Хороший у тебя вес, держи его пока!
Как Ариша?

Когда обработаю документы с поездов, отношу в другие кабинеты, так что хожу иногда