Мой отчет 82.
Привес есть, но его не будет.

Сделано:
физ. нагрузка 4/7
Правильное питание 5/7
Красота: маникюр, педикюр

План:
Вес 81 кг.
Физ нагрузки не будет пока до выздоровления
Красота - маски для лица и волос.
Правильное питание 7/7
РД -1 день вторник

кто завтра на разгруз? и на чем?

У меня разгруз будет в среду, сегодня не получается.

я для себя решила что не готова я пока к разгрузу слишком растянут желудок

Приветик)))

kapitoshka
Женечка привет как дела,как фигурка как дочурочка?У себя непоказываешся совсем,наверное у тебя всё ок!

kapitoshka
у меня вопросик. Отчет посмотрела, а баллы теперь у нас не считаются? что то вроде все у нас в одной поре у всех в минусе.
Или нужно больше по кг скидывать?

vasilyek23
Вопрос твой понятен, сама тоже одно время не могла разобраться. У тебя в таблице указан минимальный вес 81,5. Сейчас вес стоит 82,0 Значит у тебя был привес от которого ты сейчас избавляешься)))Как только вес пойдет ниже 81,5, балла тоже пойдут. вот такую систему придумали. Единственное чего я не понимаю, почему за привес баллы снимают, а потом этот минус так и остается(
Например: был вес 60 кг, накушали в праздники +1,5 кг, получили -200 баллов. Похудели опять до 60, а -200 так и сталось. Не честно!!!

Значит, нужно внести предложение!
Осталось только узнать, куда и кому
Очень сомневаюсь, что есть худеющие, которые никогда не прибавляют..

Я думаю, это в теме с отчетами всех команд обсудить стоит

Девочки, но ведь на самом деле это может и хорошо! Чтобы стимул не набирать был


Боюсь ошибиться, но когда я первый раз в групповых похуделках участвовала (тогда еще по другой системе все считалось), то за те 2.5 месяца пока я шла к своей заявленной цели, вроде бы ни одной недели не было, когда был привес. А потом когда уже в рамках желаемого веса была, тогда уже колебания пошли Но в тот период я уже вышла из похуделок.

Алла - вот это сила воли!!!
Отличный пример для подражания!
Да...
Могу припомнить еще одну "железную" леди - Надя (rummy).
На вас - девочки - равняться надо!!

Девочки, сильно заболела. Во мне пока 120 кг.

В том-то и дело, что не хочу за счет силы воли худеть (ведь рано или поздно она дает сбой). Я хочу все делать в удовольствие! В том числе и худеть. Главное, "поймать волну". И тогда я ее поймала.
Как пойдет в этот раз, посмотрим Загадывать не хочу.