Посмотри какую нибуть комедию по телеку , или мультики- может поможет , в конце концов - шопинг- лучшее лекараство для девушки , ванну с лепестками роз, интим вече с любимым , вино , арома свечи.

Девоньки, спасибо за советы! Я почти всё испробовала - ничего не помогает! Почитала в интернете... видимо, у меня дефицит магния... ну может и нет, но симптомы ну очень похожи. Буду принимать, посмотрим, что из этого выйдет

Привет, посмотрим...
Улыбнись!

Привет, мои дорогие! Я, кажется, отхожу потихоньку. Но не без помощи еды Жру только сладкое... Расцвела!!! Вся рожа в прищах Сто процентов поправилась, но пока не взвешиваюсь. От ПП на время отказалась, даже не веду дневник питания. Пока как-то так...

Приветик! Мы будем ждать тебя в наших рядах

Настя, привет. Приехала - прочла... Ну и что у тебя творится? Расслабон себе устроила под прикрытием депрессии? ПРЕКРАЩАЙ! Депрессия - это то, что у тебя начнется, когда на весы станешь после всего этого! Да у всех бывает такое состояние. Пожалеть себя - это святое... Но лучшее лекарство от этого далеко не сладости, а злость на саму себя!
Поэтому мой совет - планируй свою депрессию. Заведи в дневнике программу, как ты будешь депрессовать: сколько дней и план питания на эти дни и сколько сожрешь тортиков-пирожных-печенья конфет, сколько часов проваляешься в кровати перед теликом... И ни в чем себе не отказывай!
А зайдя в интернет, найди сайт "Пристрелите меня пожалуйста" - http://www.killmepls.ru/
Посиди пару часиков на сайте... Сразу захочется жить - проверено.
Но от "Программы депрессии" не отступай. Она ведь у тебя "плановая", а следовательно имеет свое начало и свою дату окончания.... И вот тогда уже можно браться за новую программу - стройнеть всеми силами!

Дилайт, привет! Рада тебя видеть Посмотрела я этот сайт... То ли я совсем чудовищем бесчувственным стала, то ли мир такой жестокий... Не помогло - себя жальче!
Планировать депрессию - интересный метод. Надо будет попробовать))) Тем более, меня потихоньку отпускает. В среду даже дневник питания вела. Но уже в четверг отказалась, ибо еды не наготовила и питалась до вечера чем придётся. А к пятнице вообще ни на что сил не осталось. В прошлое воскресенье уехала мамуля моя (за бабулей))), я со своими спиногрызами вешаюсь! В среду приедут - во житуха начнётся!!!
Но худеть начинать нужно незамедлительно! Постараюсь выкрасть время - составить примерное меню на 3 дня (в среду бабушки приедут уже, а там полегче будет))))

Я уже почти вернулась)))

Да, забыла написать. Взвесилась сегодня утром.... 65 кг... Может весы шалят

Привет, мои хорошие! Бабушки наши уже собираются, через час поезд)))))) У меня аж настроение поднялось!
План на сегодня:
З: Чай, хлебные палочки, сгущенка (сколько влезет)))))
П: Банан, кефир, отруби
О: планировала плов.... но муж вчера решил просто отварить курицу, которую я на плов купила не знаю, зачем.... варил суп, заодно и курочку сварил))) при этом суп на воде, не на бульоне)))))) Короче, буду доедать гречу с грибами.
П: Яблоко
У: Курица (отварная))))))), кукуруза, салат Айсберг, огурец (может ещё что в холодильнике найду, вроде оливки должны быть.

Доброе утро, вес у тебя хороший!

vasilyek23, привет! Да я удивилась прям! Полторы недели зажора -а вес не сдвинулся. Странно. но радует очень)))

Девочки, опять этот долбоящер забухал! С пятницы пьёт, каждый день домой почти что приползает... Сегодня уже не выдержала и выгнала! И ключи отобрала. Опять, блин! Сколько раз уже такое было?! Замучилась, сил нет совершенно. Хотела обожраться тортиком... а потом подумала, почему это я из-за того, что у какого-то мудака нет мозгов, должна становиться жирной? Короче, положила себе курочки отварной))) её и покушала;)

Привет, Настя. Тоска там у тебя. И самое противное, что конца и края в запоях нет, пока почку не вырежут или печенка прикажет долго жить. У меня отец до цирроза себя довел и в 53 года ушел. С мужем тоже поначалу было весело - и алкоголиком не назовешь, но уж очень любил с друзьями посидеть. Боролась, нервы рвала, а потом махнула на все и зажила параллельной жизнью (главное - Я и ДЕТИ). Но года 4-5 назад его тихо кто-то подменил - посиделки с друзьями ушли на задний план и стали редкими и однодневными, он стал таким СЕМЬЯНИНОМ (!) - все по дому работает, ответственность появилась....
Но у каждого свой вариант и свое решение проблемы. Может и стоит сжечь мосты...

Настя, куда пропала то?
Для тебя анекдот... Хотя и не анекдот это...


Как оседлать мертвую лошадь?
Казалось бы, что если вы обнаружили что лошадь сдохла, то лучшей стратегией было бы пересесть на другую. Тем не менее множество людей оказавшихся в подобной ситуации долгие годы пользуется альтернативными стратегиями, если в роли такой лошади выступает их брак.
Итак, стратегии применяемые людьми чтобы оседлать мертвую лошадь:
1) Купить плетку покрупнее и хлестать лошадь сильнее.
2) Нанять эксперта чтобы изучить лошадь .
3) Обменяться опытом с другими наездниками в такой же ситуации.
4) Улучшить уход за лошадью.
5) Записаться на курсы повышения квалификации наездника.
6) Еще раз убедить себя в необходимости владения лошадью в современном обществе.
7) Убедить себя и окружающих что «лощадь не сдохла, а спит».
Декларировать что «нет лошади достаточно мертвой чтобы ее нельзя было оживить».
9) Купить новую книгу, которая обещает помочь заставить мертвую лошадь бежать быстрее.
Ну а если все остальное не помогает, то нужно лишь
10) Обьявить себе и знакомым что мертвая лошадь «комфортнее»

Дилайт, привет! Да вчера бабушки приехали - не до интернета было))) Соскучились очень) Зато сейчас мне полегче Моя бабуля сидит играет в правнуками, а я могу спокойно позавтракать))))))
Про мертвую лошадь - очень здорово написано!
Все пункты, а особенно 10, про мою ситуацию.

Главное, не заедать проблемы!
Среда 13.02.
11.00.
11.30. Актимель, смусси (кефир + банан + 1/2 киви), сыр копч. косичка.
13.30. Чай, халва.
16.30. Рыба под маринадом, батон, мандарины 1,5 шт.
18.00. Умный пирог, чай.
22.00. Салат (помидоры, огурцы, салат айсберг, подс. масло, соль), курица отварная.
2.00. Молоко.
5.00
1 л.