Amellu поздравляю с отвесиком.

Удачного тебе РД.

#77

Поздравляю, двигаешься в верном направлении!

Мне тоже на яблоках тяжко, очень уж голодно.

Правильно, организм вообще насиловать низя!

Полностью согласна с тобой, Мурашка

Спасибки

Докладываю . Яблочный день плавно перешел в фруктово-овощной РД . Ничего не поменялось, на яблоках сидеть не могу, силы воли наверно не хватает


Спасибки, Катюш .

Привет

медленно, но верно )

удачного тебе рд )

Что верно, то верно . Это я насчет медленно

привет,солнце!как настроение?как наш боевой дух?!

Приветик, Анют! . Боевой дух в порядке. Двигаюсь к цели, правда черепашьим шагом, но дигаюсь!

С отвесиком тебя Когда лишнего веса остается немного и уходит он все неохотнее, и каждые "минус100гр." - большая радость


С силой воли у тебя все нормально это просто на яблоках тяжело сидеть

Ленчик, просто мои мысли прочла! . Хотела написать, как приятно, что твой вес от идеального отличается не кгэшками, а сотнями граммов... но потом посчитала это нескромным и решила не писать


Согласно полностью! Хотя у меня есть знакомые, которые достаточно неплохо выдерживают . Может это от кислотности желудка както зависит???

Леночка, привет!


Что же тут нескромного, если это факт (?) А заодно и пример для таких как я, что браться за себя нужно тогда, когда 2-3 лишних кгшечки прилипло, а не 20-30.

не знаю, может и от кислотности... вообще, я читала, что при РД половину яблочной дозы надо в запеченном виде употреблять... может так легче переносится (но это не мой вариант в любом виде )

Приветик, Ясная

Если быть честными, то мой вес когда-то был около 70кг... Весов у меня тогда не было, может и больше... После 1-го курса за лето я набрала ТАКОЙ вес, что фото, сделанные на даче, меня настолько поразили, что я решила худеть... Осенью я буквально осталась без одежды, никуда не влазила, и более того, казалось эта одежда вообще от другого человека! Приходилось шить самой все заново... Если условно взять за идеальный вес 52кг (ведь рост то у меня 162см), то я уже избавлялась от 18кг. Было дело... и даже учебу забросила, ТАК мне хотелось похудеть... А сейчас, когда вес достигает 60кг, у меня уже начинается паника .
Удачки тебе, Ясная! Все получится, главное ЗАХОТЕТЬ!!!!

#77

В запеченном? А это мысль... Ведь они тогда не такие кислые будут и по идее должно меньше кушать хотеться . Надо попробовать как-нибудь

И теперь о главном, вес то сегодня 55кг!!!!!!!!!!!!!!!!! Я практически счастлива!!!!!!!!!!!!!

И еще, всем ДОБРОГО УТРА и УДАЧНОГО ДЕНЕЧКА!!!! :)

#77

Поздравляю!!!!Молодчинка!!!!
А у меня вот ни больше ни меньше ,сегодня РД на яблоках,что-то тяжеловато,кушать хочется..


#77