Алена!!! Хватит прятаться. Если у тебя все ОК - выходи , похвастайся, дай нам стимул. А если - не очень, то выходи, мы стимульнем.

Алена,и правда,выходи уже ааа!!!!!

Алена, появись скорее! Мы тебя ждем

Привет! Буду на тебя равняться, а там, может, ты и покажешься.

Вылезла, вроде бы.
С помощью Барабули вернула свой немаленький прошлогодний вес. Тот, глядя на который в конце прошлого лета волосы вставали дыбом, что не помешало к середине мая наесть еще 8кг сверху.Теперь надо возвращать свой родной вес, хотя бы 57-58.
Но я уже сроднилась с Барабулей.
Вот мой теперешний дневник. Впрочем, многие там уже как родные.
viewtopic.php?f=2&p=1632555#p1632555

Вот хитрююююга!!!

Запутала всех, хитрюга!

Путать, так путать!
Я снова "Я худею"
И опять я худею.
Потому что иначе толстею.
Сегодня 62.3, если я прибавлю ещё 200г, то окажусь за гранью нормального веса, на этот раз я держусь в нем 5 месяцев и 22 дня.
Не хотелось бы начинать отчет с нуля.
Завтрак сегодня был в постель, т.к. я объявила, что сегодня я ленюсь.
Сначала съедена довольно крупная хурма, потом
выпит кофе с двумя криспами, еще потом
съедена молочная овсяная каша с сухофруктами, еще еще потом, уже не в постели,
четверть помело.
Это я худею так.

Не всех,я поняла.

Каламбурщица!

Около четырех часов дня:
Большая хурма и маленький кусочек хлеба с творожным сыром
В семь:
Три ломтика картошки, залитой яйцом на сковородке без масла
Салат(сырые капуста, свекла, морковка. В основном капуста. Без заправки, овощи очень сочные попались.)
Помело
Чай с медом и изюмом

Алёна,белка ведь мало?

Завтра курочку сделаю, сегодня ленилась весь день, за исключением трехчасового занятия с учениками.
Творога еще купить надо.
Была рыбка вчера приготовленная, но я ее не захотела.

Понимаю.
Только что читала девушки готовят куриное филе в желе: польза и вкусно и диета.

Я сегодня съела срок творожный прямо в машине,муж доел остатки,говорю: бумажку мне дай,я калории посмотрю.
Посмотрела))))
Муж пытался меня построить: сначала съела,а теперь смотришь.
Но...то был мой первый приём пищи,поэтому понимала,что можно ,если очень хочется( я не очень люблю молочное)

Вот именно! И не всё ещё потерянно, вес пока в норме,главное, не запускать дальше.