чтобы прокачать пресс надо сделать 500 повторений в среднем
ну это так, просто, не в упрек) ты молодец)

спасибо просто мне показалось что маловато упражнений в калланетике на пресс, решила немного добавить

посмотрела только что результаты jessi.lorel..........................красотища
пошла заниматься калланетикой..........................супер калланетикой

Anonimka2012
Удачи! Уверена что результаты не заставят себя ждать, главное выкладываться по полной при выполнении упражнений, первое время будет сложно а потом супер! =)

Я тоже вдохновилась и завтра начну)

Привет! Я тоже к тебе =))) Давай тож раскачивайся =))) Лето на носу а мы кочережки сидим депрессуем