девочки, привет!!! может кто какие средства знает для подтягивания кожи???? а то не хочется, чтобы она подвисала.
хожу в бассейн, сауну, делаю массаж, может еще что-то?

присоединяюсь- кожа обвисла капитально, может, что-то можно сделать?

Москвичка
спасибо большое, да я уже и сегодня заметила - хлеба многовато, странно но вот именно на хлеб в данном случае налегаю летом в таких количествах я его не ем. Постараюсь завтра меню изменить

Девчат, я ещё чего спросить хотела - можно ваше мнение? , я вот тюль покупаю не могу определиться с расцветкой, но вот тон чёрно/белый, кому какой больше нравится? :



просто мне нравится все три особенно черные каллы, но блин не сильно ли чёрного цвета много?

Ну да из трех вариантов они лучше, но я люблю больше цвета если честно, как говорится , у кого-то жизнь как зебра, а у меня тоже в полоску, только радуга

Ага, только чтобы наесть норму белка фасолью (1 г на 1 кг веса, минимум 90 грамм для тех, кто за 100 кг), нужно ее грамм 500 съесть. Вот и говорю: "Мало", вот если бы еще что-то утром было и что-то вечером - тогда нормально.

У меня тоже с кожей проблемы, еще со 106 кг фартучек на пузе растянут. Может, субъективно, но мне кажется, все-таки от массажа с мумие подтягивается. Я 5-10 минут с кофе трусь щеткой, контрастный душ, а потом крем обычный с мумие. + Спорт нужен, мышцы улучшают кровообращение.

Оптимистка
Спасибо, мне вот тоже больше всего понравились первые, если чесно с квадратами и кружочками не могу представить в каком порядке и с какой частатой расположен рисунок, а по цене все три одинаковые

Домоседка
А ты массаж баночный на живот не делаешь?

спасибо, воспользуюсь советами обязательно!

Всем привет!


На мой взгляд лучше бассейна ничего нет.


А мне хлебопечку подарили, теперь в моем рационе тоже хлеба много, хорошо, хоть знаю что у него в составе.

Первый мне нравится больше, только надо посмотреть в комнате преимуществено какого цвета мебель и еще будешь ли вешать ночные шторы, чтобы по группе цветов темно не было.
А так первый

Уж лучше хоть немного растительного белка наскребсти, чем вообще без него, так все мышцы уйдут и кожа точно еще больше будет виснуть.
Надо же помогать организму клетки обновлять.


А как это мумие выглядит? В пакетах, как порошок или в банках?

Привет всем!!!
Как делишки?

за сегодня ставки тройку себе, в пределы БЖУК не уложилась, велотренажер покрутила.

хочется спать и есть, есть и спать

а еще вставать утром и чтобы было светло, а не темно

Как твое семейство поживает? Конфеты от тебя все попрятали?

Вот это точно!!!
Ага, в себя попрятали . Сегодня наконец начали ремонт в детской, да по делам целый день бегали, там в дневничке, если будет интересно, а то переписывать влом. . Как ты?