Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 дек 2025, 14:38

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Менюшка:
з:овсянка с яблоком,кофе с молоком
о:плов,имбирный чай
у:питьевой йогурт,3 киви
перекус:овощи

спорт:30 мин степ,30 мин йога
Взвесится не успела,думаю может лучше раз в неделю взвешиваться,больше результат будет радовать :?: попробую если терпения хватит.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@chocolate@
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 11:58
Сообщений: 519
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Вернуть крылья......
Привет! :Rose:

shopaholic писал(а):
Взвесится не успела,думаю может лучше раз в неделю взвешиваться,больше результат будет радовать попробую если терпения хватит.


Я потом тоже буду раз в неделю, а пока хочу каждый день, чтобы понять скока мне все таки калорий надо. Буду корректировать. :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 09:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
@chocolate@
Привет :Rose: для меня трудно выдержать неделю и не взвесится,но пока держусь.

Моя менюшка:
з:кофе с молоком,овсянка с яблоком
о:куриный бульон,рыба,имбирный чай
у:питьевой йогурт и ещё чего нибудь

Спорт:30 мин степ,30 мин упражнения
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 10:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
shopaholic, привет.
прочитала первую страничку и аж волосы зашевелились во всех местах... 600гр грудки на день - от одной мысли голодный обморок. Прыгнула на 85 и прям вздохнула с облегчением
:!:
УДАЧИ!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 13:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Kathryn
Привет :Rose: Раньше кидалась из крайности в крайность,на всяких диетах пыталась сидеть,следом зажоры были.Только сейчас поняла что кушать надо,но вовремя и без спорта тоже ни как :idea: :begu:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 13:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
shopaholic писал(а):
Только сейчас поняла что кушать надо,но вовремя и без спорта тоже ни как

Алилуйя! :Rose: Так держать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 14:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Kathryn писал(а):
Так держать!

Постараюсь,хотя зажоры и сейчас через раз бывают,куда же без них :D
Побежала на работу,вечерком пробегусь по дневничкам.Всем отличного дня :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@chocolate@
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 19:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 11:58
Сообщений: 519
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Вернуть крылья......
Привет!
Картинка чтоб аппетит вечерний отбить. :lol: :lol: :lol:


#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 10:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
@chocolate@
:lol: :lol: :lol: какие фигурки :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 10:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Не выдержала сегодня,взвесилась 80,9 кг

Менюшка:
з:овсянка с яблоком,кофе с молоком
о:гречка с соусом ,оливки,имбирный чай
у:питьевой йогурт
перекус:оливки,имбирный чай

Спорт:30 мин степ,30 мин йога (если успею перед работой)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 10:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11439
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
shopaholic писал(а):
Менюшка:з:овсянка с яблоком,кофе с молокомо:гречка с соусом ,оливки,имбирный чайу:питьевой йогуртперекус:оливки,имбирный чай

мой любимый вопрос - куда дела мясо?
белка малова-то
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 12:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Kathryn писал(а):
мой любимый вопрос - куда дела мясо?
белка малова-то

Подлив к гречке с мясом индейки :twisted:
Спортом не успею сегодня позаниматься,надо варить и на работу %)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
@chocolate@
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 17:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 11:58
Сообщений: 519
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Вернуть крылья......
Привет!!!!

shopaholic писал(а):
Не выдержала сегодня,взвесилась 80,9 кг


МОЛОДЕЦ!!!

Срочно надо тебя догонять :crazy: :begu: :begu: :begu:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 08:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
@chocolate@ писал(а):
Срочно надо тебя догонять :crazy: :begu: :begu: :begu:

Давай, я только за :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: К лету с новой фигурой!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 09:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Вес сегодня 80,6 кг -300 гр.Спать вчера голодная пошла,на ужин успела только кофе и пол булочки перекусить,на работе завал был.Домой пришла уже в десятом часу так хотелось в холодильник заглянуть,уговорила себя этого не делать :boast: Ещё и КД пошли,но в этот раз слава богу обошлось без сильных зажоров.

Моя менюшка:
з:кофе с молоком,кусочек сыра,овсянка с яблоком
о:гречка с индейкой и соусом,имбирный чай
у:пока не знаю,посмотрю как на работе успею

Спорт:30 мин степ,30 мин упражнения
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 85 из 87
  [ Сообщений: 1304 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025