Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 05:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 185  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 21:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
122 кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурлышка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 21:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Стерва писал(а):
надо есть-а не жрать...но срывы это да, все из-за них %) ,здесь уже сила воли нужна... :chapaev:

Привет) В этом ты права. Но тогда надо жить в раю-чтоб без стрессов,без проблем и в нирване постоянно :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
АРИСТЕНОЧЕК
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 04:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Девочки у вас проблема с отчетом соберите мне пожалуйста вес на 21.01 и отправьте в личку...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
kapitoshka
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 09:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) За 1 место в ГП (1)
Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Девочки у вас проблема с отчетом соберите мне пожалуйста вес на 21.01 и отправьте в личку...


девочки, я все отрпавила. Не знаю, что у них там случилось, но я наш отчет отправляла вовремя! :x
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурлышка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 16:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
kapitoshka
Мы тебе верим! :D

Отчёт за прошлую неделю:
вес 69,6.
красота-ванна душистая и масочка медовая
спорт-тренажёр 1 раз в неделю.Упражнения 3 раза в неделю.
Отвес малюсенький. Но Слава Богу не привес. Всё же три дня вне закона ела всё подряд,пила вино и забыла про спорт:были праздники семейные.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 09:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Мой отчет :idea:
Вес 82,7
Правильное питание 7/7 +
Физические упражнения 6/7 +
Прогулка с дочерью каждый день по 1,5 часа
Красота: маски для волос

Планы:
Похудеть до 81,7
Правильное питание 7/7
Физические упражнения минимум 4 раза в неделю
Педикюр, маникюр
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gerly
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 16:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Мой отчет :idea:
Вес - 67,5
еда - стремлюсь к правильному, правда не всегда получается.. :oops:
Красота: масочки для волос
Спорт: пока нет, но постараюсь начать хотя бы с 1 р/нед.
Надеюсь, в вскр. хватит сил и не найдется очередной повод "не пойти"...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аля_ляля
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 18:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2008, 12:43
Сообщений: 160
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: 12 лет на форуме,
:idea:
вес - 71
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 20:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
121 кг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 08:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Доброе утро. Отмечаюсь!
:vesy: 82
Физическая нагрузка - 7 дней в неделю
Правильное питание 7 дней неделю
Прогулки с дочкой 1,5 часа каждый день
Красота: покрасила волосы, маникюр

ПЛАН на неделю:
Вес 81
Физ. нагрузка 7/7
Правильное питание 7/7
Красота: педикюр
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стерва
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:38
Сообщений: 293
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Битва с собой за себя. Кто кого

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
:idea: отчет
Вес 67

Сделано:
Питание (+) - следила
Спорт (+) - 2 раза спортзал
Утренняя ходьба 2 км
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стерва
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 09:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:38
Сообщений: 293
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Битва с собой за себя. Кто кого

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
vasilyek23

А какие ты физнагрузки делаешь 7 раз в неделю?

Просто если очень интенсивные, то нельзя каждый день, я знаю точно, нужно давать отдыхать организму, самое лучше через день тренироваться! O:)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурлышка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 14:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Вес 69 кг.
Спорт- 2 раза бегала на тренажёре по 45 минут+30 минут зарядка с гантелями после этого.
Красота-ванна с мёдом и молоком.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gerly
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Отчет :idea:
Вес - 67,5
Еда - стремлюсь к снижению объемов, после 18-00 минералочка.
Красота - масочки для волос, рук.
Спорт - три раза по 10-15 мин бег по квартире :), обруч (пока по 1-2 мин), пресс ч-ч.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 17:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
121 кг
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 118 из 185
  [ Сообщений: 2766 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 185  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025