106,1
Вся в подготовке 20-тилетия университетского выпуска, что совсем не до форума. Думаю, чуть позже осилю замеры.

Горький шоколад вот такой купила
http://www.spartak.by/ru/product/chocko ... ky-elit-72

http://www.spartak.by/ru/product/chocko ... ky-elit-90

На этикетках написано в составе - ароматизатор натуральный "Ваниль", а на сайте ванилин (ароматизатор идентичный натуральному) .
Обман кругом обман , а я купилась.

Тушенку такую
http://www.grodfood.by/rus/production/tinnedstew

Не, посылку не надо, но за предложение спасибо

А ну тушенка вкусная, говядинку люблю такую.

Всем привет!

Вес на 27 января - 89,5 кг
ОГ - 103 см
ОТ- 86 см
ОБ- 115 см
К 3 марта хочу - 86 кг.
Что-то я расслабилась совсем. -200 г всего.

А у нас полно белорусских магазинов. Но знаете, что... Подделки. Вывеска белорусская с флагом, а продукты не очень хорошего качества. Хотя была в Минске, знаю, что там продукты "как в советские времена".
Была удивлена, что там кафе еще хорошие, с домашней кухней настоящей. Одно на 100 км, но действительно все вкусно, а не полуфабрикаты.

Всем привет!
Вес 105.1. Минус 1,9 кг. Это на утро 27 января.

К 3 марта ХОЧУ 97 кг. Это минус 10 кг, то есть линеечка должна закончиться. А потом пойдем дальше... Но не буду загадывать

Привет, девушки, аааа я и не заходила а атут так душекно, буду исправляться.

Девчат, отстаю от линейки - помогите мне , можно я буду писать каждый день всё то что я съела за день а вы мне укажите на мои ошибки? пожалуйста, а то я так не справлюсь , могу писать тут или в своём дневнике (правда там в последнее время от похудения ничего пратически нет, но я "ухожу" в нужное русло)

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

вес 112

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Давай, сюда, наверное, лучше, всем будет видно.

melanie 90 % шоколад горький элитный Спартак Гомель- 2 раза покупала, мне нравится, потому что его и в пост можно- там какао и сахарная пудра, какао-масло ,но это на мой вкус, возможно, кому-то и не понравится, я -не гурман, мне нравится

Викторина
Давай пиши, будем разбираться. Блин, а у меня сегодня дочка с церкви новогодний подарок принесла, с воскресной школы, а то раньше не ходила, болела. Так там всегда такие клевые подарки. И я такая штук 10 навыбирала, под подушку засунула, съела 3, а птотм как током ударило, что ж я делаю!!! Короче в наказание на км на тренажере пробегу, я обычно когда дом 2 смотрю бегаю, потом отчитаюсь. Вот так легко вернуться к старым привычкам.

Хм... это по Фрейду
Может 93,6?

Блин, я уже второй раз так лажаю!!! Дубина кокосовая. Конечно 93.6, просто в мой блондинистый мозг не вмещается эта цифра. Я 5 лет весила 82 кг, потом 86, а потом так бац- и 96 вдруг так незаметненько. Ничего, скоро будет первая восьмерка, никуда она от меня не денется!!!

очень легко...
я на велосипеде отрабатываю мясо- очень сытой себя чувствую, совесть мучает

Не переживай, главное что минус!!!

Я тоже хотела сегодня это предложить, можно писать свою меню под
И переписку мешать читать не будет, и можно посмотреть кто как питается, подсказать или наоборот для себя что-то перенять.