Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 17:30

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
lanayz
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 21:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!
Оника писал(а):
Лана,как вам в Костроме живется? в Казани у нас - классно, люблю свой город

Хорошим людям везде хорошо :grin:
Я свой город тож люблю.
Мечтаю жить на морском побережье, теплом.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 21:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
lanayz писал(а):
Оника писал(а):
Лана,как вам в Костроме живется? в Казани у нас - классно, люблю свой город

Хорошим людям везде хорошо :grin:
Я свой город тож люблю.
Мечтаю жить на морском побережье, теплом.


морское побережье... там нашей красивой зимы не бывает, а летом хорошо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 22:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
девочки, спокойной ночи!!! :zzz:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lanayz
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 10:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!
Оленька,доброе утро :sun2:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 11:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
lanayz писал(а):
Оленька,доброе утро :sun2:

Привет! утро действительно доброе!Ланочка, приятно читать твои новости про отвесики, сподвигла меня велосипед покрутить! все утро крутила, тоже хочу отвесики, но нет пока! :cry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lanayz
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 13:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!
Обязательно будут, надо только с намеченного пути не сворачивать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 19:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
lanayz писал(а):
Обязательно будут, надо только с намеченного пути не сворачивать.

я не отчаиваюсь, но недоумеваю :раньше бы на таком рационе обязательно похудела, а сейчас вес встал
на завтра приготовлю рыбный супчик- 1 морковка, 1 лук, капуста и рыбка (завтрак и обед), вечером- творог
буду продолжать,отступать нельзя!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 08:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Доброе утро !!!
утро -чай с молоком и 1 долькой горького шоколада
обед и 2-й завтрак - рыбная запеканка ( рыба 600 гр,лук 150 гр, специи, капуста 150 гр, крупа 50 гр)
чай с молоком и медом ( молоко всего 500 мл)
вечер-?


Последний раз редактировалось Оника 27 янв 2013, 14:11, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
lanayz
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 08:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!
Оника писал(а):
Доброе утро !!!
утро -чай с молоком и 1 долькой горького шоколада
обед - рыбная запеканка ( рыба,лук, специи, капуста, крупа)
вечер-?

Привет, зайка, что то завтрак не о чем.
Оль и перекусы бы добавить, морковку, яблочко.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 09:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
lanayz писал(а):
Оника писал(а):
Доброе утро !!!
утро -чай с молоком и 1 долькой горького шоколада
обед - рыбная запеканка ( рыба,лук, специи, капуста, крупа)
вечер-?

Привет, зайка, что то завтрак не о чем.
Оль и перекусы бы добавить, морковку, яблочко.

добавлю салат из моркови
а вечером- рыбный суп, я , наверное, уже свечусь в темноте- рыба, рыба. рыба...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Таня*
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 09:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Здравствуй Олечка.
Ты слишком мало кушаешь, из того, что я прочитала, я в ужасе, ты на самом деле кушаешь в последний раз в 3 часа? Нельзя так!!! И очень мало кушаешь, вот организм и запасает!!!! Надо как минимум 1200 калорий, НЕ МЕНЬШЕ. Что за голодовки? Так ты здоровье не поправишь, а ухудшишь. Давай пиши каждый день все, что кушаешь и во сколько по времени, будем корректировать меню. Все у нас получится. :-D :-D :-D .


За это сообщение автора *Таня* поблагодарил: Оника(27 янв 2013, 10:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 10:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Оптимистка писал(а):
Здравствуй Олечка.
Ты слишком мало кушаешь, из того, что я прочитала, я в ужасе, ты на самом деле кушаешь в последний раз в 3 часа? Нельзя так!!! И очень мало кушаешь, вот организм и запасает!!!! Надо как минимум 1200 калорий, НЕ МЕНЬШЕ. Что за голодовки? Так ты здоровье не поправишь, а ухудшишь. Давай пиши каждый день все, что кушаешь и во сколько по времени, будем корректировать меню. Все у нас получится. :-D :-D :-D .

да, обязательно все запишу в граммах
огромное спасибо за помощь!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Таня*
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 10:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7
за позитивность (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски
Оника писал(а):
огромное спасибо за помощь!!!

Олька, ты у меня получишь, я там в клубе тебе уже написала!!! Давай договоримся, что ты будешь разгруз делать, 1 раз в неделю. Я то вообще их не люблю, но каждому своё...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 11:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Оптимистка писал(а):
Оника писал(а):
огромное спасибо за помощь!!!

Олька, ты у меня получишь, я там в клубе тебе уже написала!!! Давай договоримся, что ты будешь разгруз делать, 1 раз в неделю. Я то вообще их не люблю, но каждому своё...

ладно, но все равно понед, среда, пятница у меня - пост , не ем продуктов животного происхождения, так что белки- растительные будут, это изменить никак не могу
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения: Re: мой дневник 222
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 12:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:23
Сообщений: 460
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
что делать?
есть или не есть? -вот в чем вопрос
если есть, то боюсь, что проснется аппетит, и я с ним не справлюсь, как у наркомана- больше ем- больше хочется, не ем - не хочется! вот сейчас аппетит умер, это не так часто случается, я с этого начала худеть в 2010 году, потом он проснулся- вес не набирала, но и не худела долгое время
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 34
  [ Сообщений: 507 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 34  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025