ДЕВОЧКИ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

привет дорогая!!! Рада тебя здесь видеть. заходить сюда почти некогда совсем!!! Я не худею девочки, я охренела, вес свой правда держу, свои 65, периодически появляется циферка 66 , ноя ее тут же за пару дней выгоняю. Жизнь какая то безудержная и сытая блин, то коропоративы, то гости, то собственно и сам новый год! Не будешь же жевать на новый год одни свежие огурцы, да что уж там, все уже свершилось!!! Ходили отмечать новый год В ДК, зал был на 120 человек, веселуха, напились все! Не помню как спать легла, помню только как в такси домой ехали. 1-го весы пугать не стала...2-го ела адекватно, после 2-х часов только мандарины и питьевой йогурт, сегодня рискнула увидеть свой вес, 65,9...после праздничного изобилия могло быть и хуже.... , короче я вновь полна решимости худеть. Возвращаюсь к трезвой жизни и ставлю новую цель, до дня рождения моего ровно два месяца! А постройнею ка я на 2 кг!!! Пусть к весне я буду 64, цель реальная вроде как. Вперед! ( уже на многое не замахиваюсь ибо себя знаю.....хорошо хоть на фитнесс опять записалась и в бассейн раз в неделю таки собираюсь ходить). Удачи мне))))

Ты это, давай, хоть иногда заходи, рассказывай как там трезвая жизнь

Да я вроде и так, правда боюсь что как выйду на работу опять будет особо некогда сюда забегать.... но я не пропаду, обешшшаю

Всем привет!!! У меня опять привесы блин, последствия праздников. Вроде бы и не косячу особо, но..вес говорит "Расслаблялась - сейчас получай!" У меня закрепилась цифра 66 кошмар!!!! Вчера было 66,2, а сегодня после вчерашнего фитнесса 66,4 - мышцы наверное. Одним себя успокаиваю, я купила абонемент и на фитнесс и в бассейн. Программа на январь и февраль такова: Понед-к - бассейн, среда и пятница фитнесс, в остальные дни надо заниматься дома - как и раньше!!! + адекватное питание, к марту хочу быть 64!!! Хочу=хочу=хочу!!! А к лету хочу еще полегче стать! Что то мотивации маловато что ли, пинка не хватает мне, пинка..

Может у тебя комфортное состояние наступила? Оттуда расслабилась немного

Албаночка

Кать, думаю не в пинке дело, а дело в праздниках и сознании что еще все равно будет праздник, а ведь действительно не листом капустным водку закусывать или сухим вином давиться когда все веселятся?
Я на весы даже не встаю, у меня помимо всего еще у мужа 16-го и у сестры 13-го января днюхи, подожду Крещения, а потом буду собирать камни. Потом до весны будем паиньками и станем легче, обязательно станем!

да, наверное ты права. Врожде мне в моем весе сейчас комфортно...отсюда и грешки....


Учитывая прошлогодний опыт, мы тоже с тобой с крещения за ум взялись!!! Так что планы у нас одинаковые ДРУХХХ!!!!

поэтому особо и не напрягаешься

на фотки заглядывай)))

Да-да! Ты права...человек такая сволочь, быстро расслабляется..))))

про расслабляется это да... никак за ум взять не могу, завтра с экспертизой разберусь и попробую на тренажёр себя загнать
я про фотки у себя в дневнике, если что с новогодних каникул

Кать, давай уже ума где-то займем и начнем, а? вот я точно сволочь

привет Настенка!!! Все подруга, хватит расслабонов, вперед! К стройной фигурке и обтягивающим шортикам. Я снова в строю, я начала!!! С сегодняшнего дня 22 января - новый отсчет!!! Мне осталось всего 6 кг!!! Неужель победив 15 кг, я не осилю 6???? Я смогу, я буду стараться. Пятерку кило по любому. давай Настюха со мной У меня сегодня бассейн и правильное питание, больше воды, меньше еды. ВПЕРЕД!!!

Скачу! Скачууу!

Всем привет. Вчера было такое питание:
6:30 - овсянка с бананом, зефирка в шоколаде
11:00 - яблоко, чуть орехов грецких
13:30 - капуста тушен, 2 картошки вареные, капуста морская чуток, кусочек черного хлеба, кефир
16:00 - курага, чуть орешков,2 чернослива
17:00 вареные овощи (хортекс) посыпанные сыром

с 19-20 фитнесс

Утром вес не изменился 66,3...Ужас!!!! Надо скидывать,срочно!
Сегодня у меня разгруз, целый день кефир и 1 яблоко в обед. надеюсь завтра что нибудь сдвинется....

Всем привет, забегайте в гости