Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 10:25

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Natulia
 Заголовок сообщения: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Здравствуйте! Меня зовут Наташа, я как и многие тут хочу похудеть, и выбрала для этого систему "Минус 60". В прошлом году мне удалось сбросить на ней 8 кг, но потом я запустила себя снова, как это бывало наверное уже 1000 раз, но если прошлые разы килограммы возвращались с довеском, то в этот раз я 2 "недобрала" 8) Считаю это заслугой системы...
Начальный вес на сегодня 74 кг, в идеале хочу похудеть до 58 кг, но этого я безуспешно пытаюсь достигнуть уже лет 5, и поэтому требования чуть-чуть уменьшились, хотелось бы для начала сбросить 10 кг, при этом весе я и выгляжу лучше и давление меньше, а у меня с ним проблемы.

6.11.2013
Вес 76 кг.


Последний раз редактировалось Natulia 16 янв 2014, 17:55, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дневник Юли
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Привет, я Юля.Желаю удачи в похудении!!!!!!
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Спасибо! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я_Леся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
Natulia
Я тоже новенькая на форуме, худею с января. Тоже придерживаюсь -60 и разгрузочные дни по средам. Проштудировала форум, очень обнадёживающие линеечки у девочек с системой Миримановой :idea:

Удачи!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 11:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
я_Леся
Спасибо! С января и уже 3 кг отвес? Отлично! :!:
Меня подкупило то, что не нужно лишать себя чего-то... :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я_Леся
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 12:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 21:30
Сообщений: 1227
Награды: 5
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 121 раз.

Дневник: Пусть будут опять 55!
Natulia
Да что лишать себя не надо это здорово. Но вечером не хватает 1 конфетки с чаем. Вот думаю я может что то пропустила, говорят по системе можно есть мой любимый чёрный шоколад, но я его не вижу ни в обед ни в ужин, когда же его есть то? неужели в праздничный завтрак . так там же и так всё можно :oops:
Про отвесик 3 кг. да здорово, сама их даже ощущаю хотя кажется, что и не много. Бодифлекс ещё животик подтянул хорошо. Система - 60 хороша тем, что после рд не возвращается ничего.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 13:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
я_Леся
В прошлом году, когда я худела, я далеко не строго придерживалась того что положено есть, и обед сдвигала, как мне удобно на 1-1,5 часа, а иначе вообще ничего не смогла бы... и все-равно хорошо худела...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 21:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Привет. Я Аня. Я тоже на миримановой.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Пунтик
Привет! Давно на ней?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vasilyek23
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 13:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Наташа, приветик! Удачи тебе в похудении. Меня Аня зовут.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 18:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
vasilyek23
Спасибо! Рада познакомится! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пунтик
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Natulia писал(а):
Пунтик
Привет! Давно на ней?

С середины сентября
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
имхотеп
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 10:54
Сообщений: 366
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Как-то так...
Привет! забежала в гости!
какие новости? вес? успехи?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natulia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
имхотеп
Привет! Маленькими шажками ушло 800 гр :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
имхотеп
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Natulia-похудение по системе "Минус 60"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 10:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2012, 10:54
Сообщений: 366
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Как-то так...
Natulia писал(а):
Маленькими шажками ушло 800 гр


Маленькими, но верными шажками! так и надо! так держать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 28
  [ Сообщений: 419 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025