Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 23 янв 2026, 21:00


На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 159  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 04:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Люся приветик
Это скорее всего у тебя вода я пила морсик брусничноклюквенный он мне очень хорошо помогал выводить жидкость из организма, можно так же укроп или шиповник попить .
А сокращать потребление жидкости не советую т.к. чревато это варикозом ( мне в первую беременность одна умная врач посоветовала снизить потребление жидкости и итог через неделю вылез варикоз), одby умный врач мне сказала беременной нужно потреблять 1.5 л воды в день
Кстате сократив жидкость у тебя в моче может появится белок в моче, так организм может отреагировать на снижение жидкости в организме.
А насчет 1000 ккал ты это брось это не выход из положения
кстате я вначале берм тоже мало набрала ,а потом как вес попер вверх и я понять не могла почему вроде не переедаю и двигаюсь хорошо и итог набрала 14.5 кг, а после родов осталось только 3 кг от этого веса.
Так что уж очень сильно не парся по поводу веса ведь главное чтоб малыш родился здоровым, а там после родов востановишся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 10:34 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
#77 я тоже считаю, если хочется пить, значит организму это нужно-не надо себя насиловать :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 17:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
:Rose: :Rose: :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 20:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Вес сегодня 77,7кг, а мне надо 77 через 4 дня к врачу, а то ругать будет
Сегодня ела: 4 яболка,кусочек сыра утром с чаем, щи овощные в обед и салат из капусты с морковь тарелки три за день, ну и кефир, если не выдержу сегодня съем обезжиренный творог( он калорий на 100 потянет), а так в 1000 сегодня уложилась

С водой у меня еще тот роман :beer: , ну не могу я без нее и своего зеленого чая, я постоянно пить хочу, а пью много( к примеру утром я выпиваю литр разом, ну и в течении дня литра 2 точно, а то и больше, ну привыкла я так :pardon: )

Есть пока не хочется, а вот днем ах как хотелось, муж меня горячими бутерами соблазнял, но я не поддалась на провокацию :grin:

Завтра планирую продолжить, ну может добавлю рис с овощами

Меня бессоница замучала, сегодня ночью вообще не спала, заснуть удалось только утром, после того как детей отправила
Заснуть не могу еще из-за того , что ноги дергает и лапки огнем горят. Я даже хожу и наливаю тазик с холодной водой и держу там ноги, вроде на время отпускает.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 20:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
Люсия писал(а):
Заснуть не могу еще из-за того , что ноги дергает и лапки огнем горят. Я даже хожу и наливаю тазик с холодной водой и держу там ноги, вроде на время отпускает.

:o я до 5ти утра сплю отлично, а потом встану в туалет и начинают всякие мысли в голову лезть :? уже пол7 задрыхла снова, а будильник через 40 минуть разбудил..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 20:39 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Люсия писал(а):
Заснуть не могу еще из-за того , что ноги дергает и лапки огнем горят. Я даже хожу и наливаю тазик с холодной водой и держу там ноги, вроде на время отпускает.

Ой, а это что такое, что врач говорит?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 21:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
:eek: ага, странно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 21:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Я считаю что это из-за отеков, у меня так и в предыдущую беременность было, на последних месяцах так-же мучалась. А врачу я не говорила, еще положить захочет из-за этого.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 01:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 19:31
Сообщений: 671
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Маленькие вещи (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 132 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Шагая через килограммы к стройной фигуре (Аметришка)
Привет, про бессонницу это наверное наше общее - беременное. От многих уже слышала про нарушения сна, да и сама я хорошо спала только первый триместр, сейчас, кажется, привыкла к ночным "бдениям".
А про ноги ты не гуглила, может в инете пишут от чего такое бывает?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 02:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
gazel писал(а):
Люсия писал(а):
Заснуть не могу еще из-за того , что ноги дергает и лапки огнем горят. Я даже хожу и наливаю тазик с холодной водой и держу там ноги, вроде на время отпускает.

Ой, а это что такое, что врач говорит?

Это плохое кровообращение кровь от ног плохо отходит мне так врач говорила, прописывали кон расный душ для ног, чаще лежа ть с поднятими ногами в идеале спать с чуть поднятыми и магне в 6 ччтоб ноги не дергало
А вообще надо врачу сказать


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 09:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
Приветик :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 12:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Вес 77,5 - 200гр маловато :?: :?: :?:
Пока держусь, но очень хочется схомячить какой-нибудь колбаски или сардельки
Настроение на нуле - я когда голодная всегда злая.


Аметришка писал(а):
Привет, про бессонницу это наверное наше общее - беременное.

:friends: :friends: :friends:

аленочка писал(а):
Это плохое кровообращение кровь от ног плохо отходит мне так врач говорила, прописывали кон расный душ для ног, чаще лежа ть с поднятими ногами в идеале спать с чуть поднятыми и магне в 6 ччтоб ноги не дергалоА вообще надо врачу сказать


Да, я тоже про кровообращение читала
Под ноги я уже давно три подушки подкладываю, без них вообще уже никак
И Магний пью постоянно
Осталось три месяца потерпеть :grin:

Врачу говорить не хочу :no: :no: :no:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 12:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
Приветик!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: Терпи, Люсик!!! Но почитай по инету, что можно делать!

Вот читала, что гинеколог должен быть такой, чтоб мы ему могли доверять от и до....но где же такого найти-то!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 13:25 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Гармония писал(а):
ПриВот читала, что гинеколог должен быть такой, чтоб мы ему могли доверять от и до....но где же такого найти-то!

Вот, вот!!!
И говорить нужно все, просто он должен объяснить что к чему, а что делать, в больницу, или нет решать только тебе.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ДНЕВНИК Люсика
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 17:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Мое меню на сегодня:
З - творог с йогуртом, чай с кусочком сыра (300ккал)
О - 2 яблока, салатик из капусты и морковки с раст маслом (300 ккал)
У - банан, йогурт, планирую еще яблоко и кефир (400 ккал + 200-300 на кефир с юблоком)
Итого укладываюсь в 1000-1200ккал

Вечером есть не хочется, а вот днем капец какой-то, посмотрим на завтрашний результат, порадует или огорчит

Сегодня буду елку разбирать, а то мы чего-то в этом году затянули с этим делом, она у нас даже новые свечки набрала - растет( я ее в ведро с водой ставила и маргонцовку добавляла) :grin: . Муж смеется, говорит скоро она корни у нас пустит :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2378 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 159  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025