Агния Барто
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!! Нарисуйся, я очень надеюсь, что нарисуешься!

Грустно чёта мне((( Голова раскалывается! Пора же за второй этап худения братьсЯ... А то питание нормальное, а из-за отсутствия спорта вес не уходит... Всё жду пенделя чтоли!?! Ну, и союзников не хватает. Все мои похудели походу)))) Сюда носа не кажут)))

такс, зачем тебе пендель? ты для кого-то это делаешь, или для себя?
и не спорт нужен, а расход должен быть больше, чем приход - простая формула: бег на месте с гантелями

Йулька-Спортсменка
Та чёта со всеми болячками я так устала и силы мои душевные поугасли. Из дома не выхожу никуда-жуть((( На следующей неделе в бассейн хочу. Может, поможет!?!

Да, бассейн штука классная

Пунтик
Ага, я все детство плавала) А потом на меня напал страх подхватить грибки или ещё какую гадость. Прям не знаю, как залезу в эту общаковую ванну

Пользуйся мирамистином и спиртовым гелем.

мне вот бассейн сейчас самое то... я на аквааэробику сейчас хожу. после неё себя просто потрясно чувствую.
про грибки не бойся... там в воду столько "полезностей" добавляют, что всё дохнет ещё на подходе к воде... ну и тапки надевай, чтоб ничё не схватит по дороге к воде и обратно

Пунтик
У меня, как у маньяка гигиены, мирамистин литрами припасён))))

Йулька-Спортсменка
Юль, стараюсь не боятся))) Но страшно))) Не знаю, как у вас в загранице, но в нас такие люди нечистоплотные, ужос

Ну тогда, Ленок, вперёд и с песней! Привет, кстати

Пунтик
Привет) Кажись, настроилась я)) завалю ребенка игрушками и 40 минут на элипсе позанимаюсь))))

Всё!!! С сегодняшнего дня возвращаюсь на тренажер! Ура)!

Молодец! И не сходить с этого пути! Скоро лето

К лету мне 15 кг скинуть надо обязательно!!!! Не скинуть нельзя!!!!!!!

Вполне реально

не боись... ну нечистоплотные и чё? - грязь ещё не болячка. Ну будет у тебя иммунитет чуть сильнее
про 15кг к лету, мне кажется вполне реально. А чего? 4,5 месяца - как раз можно с 15кг справиться! так что не халявь, а начинай работать