Запеканка не получилась? Получилась ЗАПИХАНКА!

ну она просто без румяной корочки и по вкусу похоже на вареники с творогом без теста...

Вот и я решила под елкой запечатлеться в новой кофтейке
#77
#77
А вот и мой холодец
#77

Отчет
9-30 "запеканка" , кофе, мед
12-30 мандарин с полкило (не за один раз конечно) , винегрет, ч.хлеб
14-30 рыба туш. с овощами, хлеб, курага
18-00 остатки рыбы, винегрет, курага, кофе
Наела приблизно 978 кк, в коридор уложилась, но по жирам перебор.
Ну всё, всем спать.

Та втором фото тааакая классная , светящаяся получилась . Светись чаще - тебе очень идёт
И где холодец? Стройненькая такая . Я такую кофточку вообще не рискнула бы одеть, вот бы точно холодец получился. А на тебе замечательно всё сидит, и кофточка и штаны

М@рина
Спасибо

Я всегда надеюсь на лучшее ну в смысле что вот скоро еще похудею и тогда она точно хорошо сядет

Неудачные фоты, показывающие правду жизни, сама знаешь где лежат

Сегодня форма отчета вольная, потому как утро началось с того что в 5 утра съела 1 вафлю, легла спать дальше(КД на носу), в 8 проснулась с навязчивой маниакальной мыслью что в хол-ке вафли и шоколад, остатки здравого смысла, собрав волю в кулак, сумели докричаться до сознания, что там же лежит курага , поэтому сначала курага, потом полоска шоколада, днем родители приезжали, была копч. скумбрия, пюре, овощи, и печенье с чаем, и еще я его потом весь день грызла ( оно мелкое и еле сладкое) Поужинаю омлетом из 2х. Перебор по жирам большой, по кк совсем граммочку выбиваюсь. Теперь сижу-гадаю, что завтра вес покажет после рыбки-то, сегодня -600, а завтра?

Вот никогда из-за солёной рыбы не парюсь. Ну да, привесишь, но это же не жир, а вода. Как пришла, так и уйдёт при надлежащем питании

Ну да правда, чё я парюсь? Завтра увижу как действует копченая скумбрия на мой организм. От жареного очень отекаю и надолго, соленое не замечала за собой реакции, может от того что не очень и люблю, и отказаться от него проще чем от мучного. Теперь посмотрю на реакция от копченого.
Ем омлет, в который забыла приправы насыпать, и говорю себе, Нео, ты избранный, тебе повезло, эта масса жутко полезна

А-А!!! Какая красоточка, просто супер!!! И ты и кофта, супер! Чудесно выглядишь! Молодец! Выставляй чаще- любуюсь тобой и вдохновляюсь на новые подвиги!

Албаночка
Спасибо, дорогая, но ты меня как всегда захваливаешь Я тут безобразничаю, КД ну просто ставят на колени Вес правда всего +200

Селедку заедаю яблоком....какое наслажденье! Взвешусь после критических

[quote="Nastenka.ua"]Селедку заедаю яблоком....какое наслажденье!

Бывает ......я вот тоже позавчера грибы с конфетами кушала...ничего-с....
Была спартакиада и банкет, стол дурацкий был, одни углеводы, бутеры разные и сладости...пришлось поесть блины с грибами и конфетки, правда поплясали потом и привеса не было, что утром порадовало...

Всем привет! Вот и закончилась череда праздников и настала пора трудиться до весны , над собой разумеется
Я вчера начала молокочаевый разгруз и всё бы получилось, если б не муж со своей рыбой, пообещала спечь пирог и конечно же дрогнула перед ним. Короче, это фото из темы "как разгружаться не надо"


а это так, чисто поржать - подарили сыну на рождество набор инструментов, вот как он их применял:

А это тёплое платье, которым хвасталась, что купила перед НГ:

Вот так прошел старый новый год :

Хвастать - так хвастать. Это пара платьев, пошила за осень:

и подарочек мужу (еще не было удобного случая ему продемонстрировать , т.ч. вы первые )


Надеюсь, развлекла немножко
Ну ладно, вернемся к нашим баранам. Больше хвастать нечем. Праздники вылились тем, что двигаю линейку почти в начало. Вчера вес был 57,4 , сегодня после "разгруза" -300 57,1кг. Пока начну с того, что буду питаться по системе "-60". Хожу на фитнес 3 раза в неделю. Завтра замерю объемы Буду выкладывать то чем питаюсь, жду беспощадной критики, а то дневник превратился в "записки жирнеющего гурмана"
В пятницу поедем Андрею гипс снимать. Боюсь страшно. Хоть бы все было нормально с ногой! Врач сказал на ноги не ставить. Мы и не ставили. Он сам начал ходить в гипсе Полежал буквально один день после больницы, на следующийй начал ползать по дивану и полу, через неделю научился сам слезать с дивана и заползать на кресло, еще через неделю стал ставать на ноги, правда больную берег, почти не становился на нее, ну а последнюю неделю-полторы он пытается бегать, прыгать и залезать на стул это в опоясывающем-то гипсе-то, и заставить его лежать нереально

Прям девчушечка
КЛАСС!!! Кто б меня научил так же шить, вообще не умею...
ооооо, хорош подарочек
Заставишь их, как же, возраст не тот. По племяннице помню, сестра тоже жаловалась.
Глядя на фото в гипсе подумала, как же он бедненький какать пристраивался

Платьишки супер... и длина у них милая


и мне интересно