Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 дек 2025, 05:42

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 22:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
спасибо девочки за теплые слова и поддержку. мне это важно очееень :sorry:
завтрак - 7:30 - овсянка с половиной яблочка среднего + бутер с 1 колечком колбаски полукопченой
перекус - 12 - мандаринка+грушка
о -14:30 - рис + грудка печеная+ салатик
перекус 18 -мандаринка
у -21 снежок + половинка маленькой помелки

сегодня есть не хотелось по сравнению со вчерашним днем, то ли еда была сытнее, то ли общий пыл дает знать
минус 200 показали к вчерашнему весу, так что может быть и худею....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
апельсин
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 06:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
:) привет !
хорошее меню ...
и отвесы себя не заставят ждать ..
а из спорта -чем занимаешься ?
я люблю пешие прогулки в быстром темпе ..круги по городу наматывать ....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Дневник Юли
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 10:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Приветик я знакомится , я Юля , вижу с 10 января ты станешь спортсменкой :skakallka: :skakallka: :skakallka: :finish: :finish: :finish: :hulahup: :hulahup: :hulahup: :velik: :velik: :velik: с чем тебя и поздравляю
Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :davay: :davay: :davay: Заходи в гости.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
krOlia
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 12:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка
Snegka писал(а):
минус 200 показал

Молодец! Так держать! :!:

Я зашла познакомится)))) Меня зовут Оля))) Заходи ко мне в гости...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
ООО!!! :dancing: :dancing: :dancing: сколько у меня гостей побывало!!!
Безумно приятно, вернуться домой после не самого легкого рабочего дня и увидеть столько милых людей! Спасибо девочки, обязательно ко всем зайду в гости

Сегодня я была не очень примерной девочкой:
проспала, на работе был кошмарррррр и поесть мне удалось только в во втором часу, но овсяночку с яблочком, приготовленную в 9 часов ((

з + о в 13:30 - овсянка (на воде без соли и сахара) с половиной яблока
п -15:30 - мандаринка
у- 18- рис вар с грудкой куриной печеной+салатик из помидорки, сельдерея и перчика
у - 21- салат из половины огурца, половинки красного и половинки желтого перчика со специями без соли, половинкой кусочка хлеба из отрубей (докторский или что-то такое),приговорю сейчас "Снежок" и закушу несколькими дольками памелки

и еще мои весы, уже стоящие целых 2,5 дня на одном и том же месте показывают 80 кг.... не верю в то, что за день ушел целый кг, но линеечку передвину :oops: так хочется видеть уже минусик. Взвешивалась аж 5 раз и один и тотр же результат!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 21:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
апельсин писал(а):
:) привет !
хорошее меню ...
и отвесы себя не заставят ждать ..
а из спорта -чем занимаешься ?
я люблю пешие прогулки в быстром темпе ..круги по городу наматывать ....


со спортом - абониментик новенький в спорткомплекс (там и бассейн и аэробика и танцы и силовые и тренажерка и сауна) лежит аж с 30 числа, но до 15 точно не выберусь, я работаю со 2.01 по 15 без выходных вообще и за двоих :sorry:
уже наметила занятия куда буду ходить )))
гулять не очень люблю и наматывать круги просто так тоже не люблю, гуляю по 15 минут 2 раза в день с песой.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 22:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Snegka писал(а):
и что там с гормонами может быть не то?


Lady V писал(а):
Могут быть проблемы с щитовидкой, например. Или ненормальный уровень тироксина


Привет! Не могу пройти мимо.
Надо сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон)Если он повышен, значит не хватает тироксина. Это такой гормон. Если его мало - с органы работают слабее чем могли бы. Замедлен обмен Это называется гипотиреоз. В общем в инете посмотри!
Ну просто у меня этот самый гипотиреоз, по этому я в курсе :oops:
Если ТТГ повышен, это означает, что мало всех остальных гормонов. Можно сделать развернутый анализ щитовидной железы.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мадам Белладонна
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 23:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 02:28
Сообщений: 406
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Хватит ЭТО терпеть.
Snegka писал(а):
и еще мои весы, уже стоящие целых 2,5 дня на одном и том же месте показывают 80 кг.... не верю в то, что за день ушел целый кг, но линеечку передвину так хочется видеть уже минусик. Взвешивалась аж 5 раз и один и тотр же результат!!!!

ааааааааааааа))
:crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: с отвесищем тебя))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
Лиска писал(а):
Snegka писал(а):
и что там с гормонами может быть не то?


Lady V писал(а):
Могут быть проблемы с щитовидкой, например. Или ненормальный уровень тироксина


Привет! Не могу пройти мимо.
Надо сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон)Если он повышен, значит не хватает тироксина. Это такой гормон. Если его мало - с органы работают слабее чем могли бы. Замедлен обмен Это называется гипотиреоз. В общем в инете посмотри!
Ну просто у меня этот самый гипотиреоз, по этому я в курсе :oops:
Если ТТГ повышен, это означает, что мало всех остальных гормонов. Можно сделать развернутый анализ щитовидной железы.

спасибо огромное за совет, а это надо подойти к терапевту и попросить у него направление на этот анализ или к эндекренологу идти?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
Мадам Белладонна писал(а):
Snegka писал(а):
и еще мои весы, уже стоящие целых 2,5 дня на одном и том же месте показывают 80 кг.... не верю в то, что за день ушел целый кг, но линеечку передвину так хочется видеть уже минусик. Взвешивалась аж 5 раз и один и тотр же результат!!!!

ааааааааааааа))
:crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: с отвесищем тебя))



скорее всего это ушла вода от новогодних бутербродов с икрой #77

но все равно так приятно видеть циферку меньше, чем была и азарт появляется и понимние, что делаешь все правильно, и думаешь, что и как кушаешь и надо ли тебе и хочется ли действительно тебе это кушать


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 10:03 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Snegka писал(а):
а это надо подойти к терапевту и попросить у него направление на этот анализ или к эндекренологу идти?


Я не знаю, как это в условиях районной поликлиники делается. Я сдаю анализ в платной лаборатории. Если что то не так - то к эндокринологу, тоже платному. Обычно в анализе указывается норма, из которой желательно не выбиваться, и видно сразу, есть проблема или нет.
Забыла сказать, что именно при нехватке тироксина(то есть если повышен ТТГ) вес растет.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 12:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
ясно, у нас в городке (я живу в Подмосковье) таких клиник нет мне кажется, хотя надо поискать, скорее всего придется ехать в Москву
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 12:15 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
а сайте ИНВИТРО ближайшую лабораторию посмотри, зачем в Москву?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
krOlia
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 05 янв 2013, 16:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:45
Сообщений: 1989
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 368 раз.
Поблагодарили: 321 раз.

Дневник: КрОличья норка
Snegka писал(а):
день ушел целый кг, но линеечку передвину так хочется видеть уже минусик. Взвешивалась аж 5 раз и один и тотр же результат!!!!


Приветик!!! Целый кг!!!! :!: :!: :!:
Поздравляю!!!

Да мне тоже нравиться двигать линеечку, это стимулирует)))Ну в этом году я ее еще не двигала))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snegka
 Заголовок сообщения: Re: хочу любоваться собой
СообщениеДобавлено: 06 янв 2013, 12:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 20:43
Сообщений: 134
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: моя история день за днем
приветик девочки, спасибки что забегаете, проведываете :D
вчера по менюшке:
з-8 - кашка овянная с яблочком
п- в 11-и в 12 мандаринки
о- к сжалению был в 16 часов гречка с тушеной рыкой и морским коктелем
у- в 21 салатик овощной, снежок + чуть памеллки

вес по прежнему 80. Ни отвесиков ни привесиков )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 11
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025