привет! отличного дня худеющего

Кямаля, привет!

Как ты себя ощущаешь после новогодних праздников?

Ты написала, что педагог, а где именно работаешь, в каком режиме? Предметка/младшая школа или тебе выносят мозг студенты?

Просто возвращаясь к тому, что сложно перестроить режим питания "по случаю на бегу"... ведь даже в школе в перемены можно хрумкать фрукты! Порезать - и в пластиковый лоток. Целиковые неудобно - факт, то кто-то с вопросом подойдет, то детей в другой кабинет отводить... Меня вот даже не напрягает, когда яблоки за пару часов лежания в порезанном виде темнеют, если я знаю, что это я их порезала и куда-то положила...

Привет!
Так, все отговорки - в сторону! Пора начинать новую жизнь и деткам будет приятно осознавать, что их мама молодая, красивая и стройная! По себе скажу - это непередаваемое чувство, когда спустя много месяцев встаёшь на весы и видишь, что пары десятков килограмм как не бывало! Ощущение лёгкости, беззаботности... даже выглядеть начинаешь как минимум на 5 лет моложе.
Просто столько плюсов в похудении, что понимаешь, что все ограничения в еде и даже ненавистные тренировки в спортзале сделали в итоге из тебя куколку!
Я, правда, каюсь, зимой забросила тренировки, с этим снегом и пробками до дома-то с работы доползаю часа за три, какие уж там тренировки... Но как только придёт весна я снова хочу вернуться в спортзал.
Надеюсь.
А то я в плане спорта ооооочень ленивый человек. Мне проще не жрать, чем истязать себя в спортзале. Кстати, хорошая мотивация по ночам в холодильник не лазить

Ну вот, еще одна "хочу похудеть" пропала

Ага...