Как повод не объедаться...

#77

#77



#77

#77

чет ничего не придумывается...

Давай уже, придумывай! Ну, как на Новый год без планов?

Одна я бездельница! Не хочу мыть унитаз, не хочу варить крем!
Не хочу печь торт! Хочу бездельничать!!!!
#77#77#77

Ой, бабоньки, я четвертый (или пятый?) день вечером глушу пиво!!! *а тут такой смайлик, который бышкой об стену бьется*, мне страшно завтра на весы становиться и вообще... Я по ходу в перерыве и тупо жду начала нового года и нового старта!!!

А я поглащаю детские подарки С НГ я с вами, питание выкладывать буду, а то мне еще мин. 20 недель, по кило в неделю я рожать я пойду к центнеру ближе

А давайте выложим оценку за прошедший год завтра? Только честную и беспристрастную!!!

Начну:
Год прошел на трояк. По всем параметрам. Январь, февраль, октябрь ,ноябрь,декабрь - я молодец. В остальные месяцы - робкие попытки взять себя в руки. Причем в июле, например я честно начала тренировки...
Но...
Вывод за год: я алкоголик)))
Подробности в дневнике...

А отчёты-то сегодня будут?
Год у меня если честно прошёл под девизом "Что хочу, то ворочу"
Радует, что всё же постепенно от сладкого отучаюсь. Очень медленно...но порции, съеденные за один присест, стали заметно меньше.
ОТЧЁТ
Вес...74
Питание: прадпраздничное
Спорт: 5/7
Красота: маска для волос

#77

Отчет за год: Как то печальнентко но стоит признать что год прошел кое как на 3-ку так как много раз срывалась брала себя в руки и опять срывалась, вот только последние пару месяцев с едов вроде бы все в норме, преобрела даже кухонные весы, а вот спорт ни как не хочет со мной дружить вроде бы все нормуль ежедневные тренировки, но пришел декабрь начались отчеты и сведения года на работе как просто морально не могу собраться ни как.

Отчет за неделю:
Вес 59,2 кг (Вчера пили пиво )
Питание: правильное 5/7, 1 Р.Д.
Спорт: марафон по магазинам
Красота: маникюр парикмахерская

Я беру период с марта по октябрь. В марте я взялась за себя, до этого времени меня мое состояние не беспокоило В общем на 5, я умница, были моменты слабости, но не считаю их глобальными, а себя баловать можно и нужно. Вот С октября я халтурщица и опять меня это не беспокоит

Всем привет !!! Я уже вся в праздниках и Кд у меня, так что вес жуткий
83,2.Спорт- 2 тренировки с Джиллиан, одна в клубе. Год для меня прошел на 3 ку, одна радость, стала заниматься спортом и чувствую силу физическую и мышечную, как-то мне хорошо)))))))))). Думаю, свой план чик на год выложу 1 числа. Девочки, позор, но елку буду сегодня наряжать , так что убегаю !!!

привет, дорогие
ношусь сегодня как угорелая, дел есесенно море постараюсь попозже выкроить пару минут, отчитаться за все

отчет
вес 93,4, хотя вчера был 92,3 ...плюс 1,1кг за день?
питание система минус 60
спорт йога,волейбол,бассейн,трнажерный зал,прогулки
красота хамам,сауна, кофейный скраб

4уввва это новогоднее послание от моего кота!