спасиб,
а сколько такого чая заваривать на день?

Приветик. Вот и я с завтраком на МЧ. На этой неделе еще хочу сделать один разгруз на МЧ, вот бы полностью выдержать!

Анюта, а зачем на Миримановой делать разгрузочные дни? Она же писала, что это без надобности. Чета я запуталась совсем...

Даже нужно, но только поздно вечером. Хорошо?

Попробуй. Не пожалеешь

Не, зай, ты не запуталась. Мириманова не приветствует разгрузы. Это моё отступление от её системы так что ты всё делаешь правильно...хотя мой сегодняшний день сложно назвать разгрузом на МЧ. Я позавтракала, потом бегала по делам. Явилась я полчаса назад и выпила....первую чашку молокочая, потом вторую и третью...мдя...наверное, ещё в четверг тогда РД на МЧ. А то чёт и молокочая то и не попила

Ну ты и монстр... Весь день без еды, я бы свалилась буквально к трем дня уже

Да блин, я электровеник изображала. Некогда было сваливаться. Ну, и я ведь завтракала... Я дома часок побыла и опять ускакала, щас вот ток зашла....

Молодец! Вот это сила воли!

Сырный суп

Ингридиенты (примерное количество):
Плавленый сыр для супа 3 шт.
Картофель 7 шт. мелких(у меня пунктик такой, мелкие овощи)
Морковь 2 шт. мелких
Лук репчатый 2-3 шт. мелких
Лук-порей 10 сантиметров
Зелёный лук просто для украшения, по желанию
Брокколи свежая 1 кочан мелкий (только соцветия)
Шампиньоны свежие 20 шт. среднего размера
Коренья сушёные 1 столовая ложка
(сельдерей, петрушка, пастернак)
Куркума на кончике ножа
Петрушка сушёная 3 столовых ложки
(зелень)
Помидоры свежие 3 шт. мелких
(или в собственном соку)..........в этот раз их, к сожалению, не было
Растительное масло 2 столовых ложки
(для обжарки грибов)

Способ приготовления:
Так как в этом супе я особо разницы не чувствую между зажаренными луком и морковкой и незажаренными, то и не напрягаюсь. Наливаю кипящей воды в кастрюлю и бросаю туда мелко нарезанный репчатый лук. Минут через 10 варки на среднем огне закидываю тёртую морковку и помидоры (их перед этим бланширую и нарезаю кубиками 1х1см). Если планируете весь суп съесть в ближайшие день-два, то помидоры и с картохой можно закинуть. Ещё примерно через столько же картошку, соцветия брокколи и коренья (петрушка, сельдерей, пастернак). Ещё минуты через три лук-порей, порезанный тонкими кольцами (1-2мм). Время может отличаться, потому как все натирают и режут по-разному, и время варки может отличаться, так что это уж подгоните под себя сами. Сыр растворяю в отдельной ёмкости с кипятком, лучше на огне и через ситечко вливаю в суп (примерно одновременно с закидыванием лука-порея). Если делать это в кастрюле с супом, иногда остаются комочки сыра.... За 2-3 минуты до конца варки засыпаю сухую зелень и куркуму, хорошенько перемешиваю. Грибы режу пластинками (1,5-2 мм) и обжариваю на растительном масле, без крышки. Бросаю их уже в сваренный суп. Максимум можно дать закипеть. И всё. Подаю с зелёным лучком (лучка, конечно, кладу намного больше, чем на картинке), а часто и ещё со свежей петрухой (тогда сухую не кладу).

Ну, блин, Новый Год скоро...а у мужа ещё и Днюха по совместительству...

Запуталась в дневниках. Чего не спим?

Да мужа переклинило, блин, не тем чем надо ночью заниматься. Вот сижу на стреме, вдруг чавой...
А чего ты то сама не спишь? И что это ты запуталась?

Чаю зеленого опилась, не спится. Я на дневник RUMMY думала что твой.

Бывает, хорошо, что ты чай пила, а не что покрепче