Прикольные у тебя получились результыты! . И кошка и рыба . А у меня еще лягушка была, но я ее не выложила


Привильно! Хорошего вечера

#77

Лайли, доброе утречко!!!!!!!!!
Как ты? Что сегодня кушаешь? Как себя чувствуешь?

Лайли, приветик, солнышко!
Ты где пропадаешь? Как настроение сегодня? Что новенького?

Amellu
Aniram
Pumk@
Привет, девчонки Второй день домой практически не заходим, все время гуляем на улице, погода просто прелесть ))

Сегодня с ура забыла взвеситься (такого со мной еще не было, по-моему Точно весна действует

Вчера за день было съедено 1 яблоко, 2 порции салата овощного и 2 чашки чая.

Сегодня
з: овсянка с изюмом
о: пшенная каша с жареным луком и грибами (ааа!!!! )
у: планирую просто салат без заправки и без соли.

Сегодня нашла у себя в старом телефоне шагомер. Зарядила его сейчас, мне прямо аж интересно сколько я сейчас прохожу. После наших вчерашних прогулок с сыной ноги сегодня с утра просто отваливались
Плюс ко всему интенсивные нагрузки - с горки-на горку, на качелю-с качели, на шведскую стенку и с нее и так далее Абсолютно неугомонный малец у меня )))

ничего себе, там наверно отвесик в килограмм целый!

а я сегодня руки накачала, любит он у меня на качелях, которые вверх-вниз качаются. Сажаю с одной стороны, с другой опускаю-поднимаю. Хорошо для мышц рук

Вооот! Мы с них тоже не слазием Слушай, никаких персональных тренеров и залов не надо Второго родить, что-ли? Для пущего эффекта

Девочки, а я в групповые похуделки записалась. Еще не знаю в какую команду, но все равно Это будет волшебный пендаль, а то я что-то лениться начинаю )

Привет, Лайли. вот, заглянула к тебе с ответным визитом
Кстати, у тебя тоже название дневника прикольное!
Желаю тебе сбросить оставшиеся 2,5 кг. А потом всю жизнь держать достигнутый результат!
Клёво, что в Краснодаре живёшь! Тепло у вас уже наверно! А я вот в своей Сибири ещё по утрам думаю можно ли шапку снять Но всё равно лето не за горами! надо встретить его во всеоружие

K@trin, привет


Ой, какие же они неподдающиеся ))


У нас весна полным ходом, все цветет, на улице +20, солнечно, супер ) Но это только последние два дня. до этого тоже было подозрительно холодно, совсем не по южному А ты из какого города?

Лайли, я из Тюмень. Уффф, как у нас-то прохладненько. Это ровно 2900 км до Краснодара! Так что + 20 у нас не скоро будет, да и не долго. Вот так и жевём. Мерзнем

Да уж. Что верно, то верно. Ну ни чего, ты обязательно справишься!!! Главное держись

Удачки тебе, Лайли! Может твои 2,5 кг поддадутся наконец!

Ого, какие у тебя познания в географии
У меня сестра живет в Новоссибирске, тоже мерзнет )
Так что приезжайте к нам, греться )


Ой, Amellu, хоть бы Очень на это надеюсь )

Девочки, не знаю сколько я сегодня прошла, но ноги просто отваливаются ) Как будто побывала на тренировке активной )

Доброе утро Лайли !!!

На этом мои познания заканчиваются! Просто часто ездили на машине на Чёрное море. Так что я только в этом напровлении разбираюсь

Спасибо за приглашение , а ты к нам мёрзнуть
Зато полезно! Надо срочно релакс! Я когда устаю так, сразу в ванну с пеной и прочей радостью, очень расслабляет

Приветик!

молодец, а я боюсь, что команду подведу, потому что сама не знаю как мой организм себя завтра поведет. Так что пока воздержусь. Будем за тебя болеть


я вчера тоже находилась, утром разваливалось все тело. Сегодня еще походила, руки опять на качелях покачала и уже ничего не болит.

Aniram
K@trin
Jul)
Привет ) Всем хорошего настроения!!!

Aniram, спасибо, солнышко! тебя тоже


Ого-го, это ж сколько вы ехали? А куда обычно ездили отдыхать?


Нееее...я тут сама только отогрелась )


А у меня начала болеть спина )) Что-то мы с тобой, как старушки...то там у нас болит, то тут ломит )))

Я сегодня разгружаюсь. Опять на салате без соли и заправки. Пока полет нормальный 2 порции салата и чашка чая. Что-то я не могу себя заставить много пить. Я вообще раньше максимум чашку воды пила в день, очень мало, я знаю. Теперь вот пытаюсь себя заставить, но все равно лезет слабо....