Кошик! Спасибо за идею овощных канапе. на каждый день меня не хватит , но иногда можно себя так побалывать.

Ууууу, как интересно, уже начали получать открыточки!

Сижу на антомии и держусь. Кушать не успела приготовить, поэтому только подножный корм, но правильный- овощи и фрукт. Только мало..... не наестья бы с голодухи как домой вернусь...

Не знаю как у тебя, но у меня именно такая засада и была. На работе паинька-хорошка, а дома обжорка-плохиш. Даже не помню как справилась с этим.

блин еще час...
Сижу и не фига не конспектирую, но так как усиленно строчу вам сообщения, и то что умно машу голово время от времени, жто не зывывает у лектора подозрений. О, о чем то нвенком начали говорить. Пошла писать.

ественный выход - нормально и сытно кушать в течнии дняэ тогда не будет желания сожрать всё содержимое холодильника. я могу хорошо дежаться часов до 10-11 вечера, а потом как накатывает...спасайся кто может

ну вообще то ты тоже уже получила свою открыточку...

Марыся
- смайлик тупо бьющийся головой об стенку!!!!!! Я ступила!!!! вот я тормоз.... Я почему то решила - раз я кому-то посылаю - тот же человек посылает и мне!

Я получиа самую тёплую и добрую отрктку!!! Значит я была официально первым получаетелем!!! А Марыся, как капитан, самой первой отправила, подавая всем пример. Спасибо Машенька!!!

И вообще, я вам расскажу, что вместе с открточкой Машулька не обошла вниманием и моих деток.Полностью присодиняюсь к том что написала Ветренная кошка - это такое неописуемое радостное чувство- получать письмо/открытку/посылку. Зная что человек старался, думал о том как тебя порадовать.

Эх...здорово, что подарочки начали приходить! Я сегодня своему адресату отправила конвертик)))
А фото посылочек-открыточек будет? Так интересно

Кошик, я рада, что открытки начали доходить и до центральных городов России...
И Я СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛА ПОЗДРАВЛЕНИЕ ОТ СНЕГУРОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Женечка из Израиля сделала сегодня мой день ярче, добрее и красивее!! Спасибо тебе огромное от меня и Машульки!!! Нам бы еще с Рафаэлем разобраться..

у нас нет поп!!!!!!!!!!!!!!!!!! мы же стройные милашки!!!!!!!!!!!! Вот и шевелить нам нечем...

прям как про меня... я весь день ношусь как электровеник, ем, так как надо есть...Но вот как только Маша спать укладывается ночью, на меня прям накатывает.. я хочу жить и ЕСТЬ!! Реально жор нападает ночью

Отчет
вес 68,6
Спорта не было,
питание отвратное, хотя нет 1 балл поставлю за разгруз
привычка - не уследила, около 3 баллов
все остальное по нулям
Ой за сдачу отчета во время 1 балл
Итого 5 баллов.

Меня не считайте как дежурного на той неделе, я ж несколько дней не появлялась, а сейчас даже не вспомню что ела.

Начинаю возвращаться в нужное русло

Вес: 84 кг. 2РД
спорт:не было спорта. 0 б.
питание:7 б
привычки:вода.7 б.
красота: 10 б
общение:0 б.
отчёт в понедельник 1 б.
Всего 29 б.

Алина, а 3 литра жидкости - это не очень большая нагрузка на почки??? Я вот сейчас пью много чая. Чтоб как-то на молочко влиять. Поэтому воду только утром стакан.
Женечка-Логопед! Поздравляю от душт с блестящей сдачей экзаменов! Такими ты темпами ты уже к лету диплом получишь!!!
Danel
Ивини, я пропустила, какой возраст у твоих деток. Но читала, что при прекращении ГВ очень многие мамы впадают в депрессию и начинают себя обвинять... Если тебя это немного утешит, ты вообще молодец!! Я своего первого сынулю кормила всего месяц.. А потом по дурацкому совету своей мамы бросила ГВ ( она почему-то решила, что у меня мало молока, оно не жирное и ребенок не наедается)... И я сама прекратила ГВ, перетянула грудь и ребенка начала кормить с молочной кухни.. Вот такая я дура была!! И ругаю себя за это уже 18 лет.. А ты - умничка!! Еще помогает хорошо творог на грудь прикладывать..

#77

1.Обязательное и неизменное задание-Спорт.

За 30 минут спорт.занятий-1 балл.
За зимние виды спорта(лыжи,коньки,катание с горки...)-2 балла


2.Питание.
Кто то сидит на диете,кто то считает калории,кто то просто придерживается правильного питания...
Прошёл день без срывов-1 балл.

Неделя полезных сладостей!
Заменяем конфеты и печеньки на вкусные полезности!!!
День без конфет и печенек-1 балл.


3.Красота.
Каждый день стараемся совершенствовать свою красоту.
Сделали за день что то для этого(косметические процедуры,маникюр,стрижка...)-1 балл.

По многочисленным просьбам повторяем неделю Клеопатровых ванн!!!-2 б.

4.Полезная привычка.
Прививаем себе полезные привычки...или боремся с вредными.
Выполнили обещанное за день-1 балл.

5.Творчество.
Рассказ.Приятное Новогоднее воспоминание из детства. 5 б.

6.Общение
На этой неделе вопросы задаём....задаём вопросы... Дашеньке!!!
Задающим вопросы-1 балл.
Дающему ответы-5 баллов.

7.Акция "Поел сам-покорми птиц!"
5 б.
Для новичков-изготовление кормушки-10 б.

Ну и плановое выполнение творческих заданий на декабрь-само собой!